災害時、寒さは体力と判断力を一気に奪います。被災地での経験から強く感じたのは、「少しの冷え」が体調悪化や不眠を招き、結果として避難生活の質を大きく下げるという現実でした。アルミブランケットと難燃フリース毛布をセットで備える意義を整理します。
■① 避難所は想像以上に冷える
体育館や公民館は断熱が弱く、夜間は底冷えします。被災地では、日中は我慢できても、夜に冷え切って体調を崩す人が少なくありませんでした。
■② 被災地で実感した「一枚足りない」問題
毛布が行き渡らない、配布が遅れる。現場では、初日の夜をどう乗り切るかで翌日の動きが変わっていました。自分で用意していた人ほど落ち着いて過ごせていました。
■③ アルミブランケットは即効性が高い
体温を反射して保持でき、軽量で携行しやすい点が強みです。被災地では、到着直後に体を包めることが、震えや疲労の軽減につながっていました。
■④ 難燃フリースは「長時間の快適さ」を支える
アルミだけでは蒸れやすく、音も気になります。現場では、難燃フリースを重ねることで保温性と快適性が両立でき、睡眠の質が向上していました。
■⑤ 難燃性は安全面でも重要
ストーブや発電機が使われる場面では、燃えにくさが事故防止になります。被災地では、難燃素材が安心感につながっていました。
■⑥ 高齢者・体調不良者ほど影響が大きい
冷えは血圧変動や関節痛を悪化させます。現場では、防寒対策ができていた高齢者ほど、夜間の不調が少ない印象でした。
■⑦ 収納性と使い分けが鍵
アルミは携行用、フリースは就寝用と役割を分けると無駄がありません。被災地では、この使い分けが生活のリズムを整えていました。
■⑧ 防寒は「体力を守る最優先の備え」
寒さを我慢しないことが回復への近道です。アルミブランケットと難燃フリース毛布をセットで備えることは、避難生活を乗り切るための現実的な防災対策です。
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