防災メシは、
食べ物の話ではありません。
被災地で本当に大切だったのは、
人に対する許しと、自分への許しでした。
防災メシは、
心を壊さないための“間接的な支え”です。
■① 被災地で空気を悪くしたのは「責め合い」
被災地で一番つらかったのは、
物資不足よりも空気でした。
・まだ準備してないの？
・なんでちゃんとやらない？
・もっと頑張れるでしょ
この言葉が、
人の心を静かに削っていきます。
■② 防災メシは「余裕」を作る装置
防災メシに余裕があると、
人は人に優しくなれます。
・食べられている
・なんとかなる
・今日は大丈夫
この小さな安心が、
他人への攻撃性を下げてくれます。
■③ 他人を許せない時、人は自分も責めている
被災地で見えてきたことがあります。
他人を強く責めている人ほど、
自分を厳しく責めています。
「ちゃんとできていない自分」
「頑張れていない自分」
防災メシは、
その連鎖を断ち切る道具です。
■④ 「今日はこれでいい」が周囲を救う
被災地で空気を和らげた人は、
こう言っていました。
「今日はこれでいいよ」
「無理しなくていい」
この一言が、
場の緊張を一気に下げます。
■⑤ 防災メシは“評価しない食事”
防災メシに、
出来・不出来の評価はいりません。
・温かい → OK
・一口食べた → OK
・今日は食べない → OK
評価をやめた瞬間、
人は優しくなれます。
■⑥ 自分を許せる人は、人を追い詰めない
被災地で印象的だったのは、
心が壊れなかった人の共通点。
それは、
「自分に甘い人」でした。
自分を許せる人は、
他人にも余白を与えられます。
■⑦ 家族を守るのは「優しい判断」
家族が一番安心するのは、
立派な食事ではありません。
・怒られない
・責められない
・急かされない
防災メシは、
この空気を作るための備えです。
■⑧ 心の避難は“許すこと”から始まる
心の避難とは、
場所を変えることではありません。
これ以上、
誰も責めないと決めること。
特に、
自分自身を。
■⑨ 一言まとめ
防災メシは、
食べるためだけの備えではありません。
他人を許す余裕を作り、
自分を許す土台を作るものです。
自分を許せた人から、
心は守られていきます。
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