【防災士が解説】防災×高齢家族 避難経路確認|“歩けるうちに”確認しておくべきこと

避難は、
若い頃と同じ感覚ではできません。

高齢の家族がいる場合、
“距離”と“段差”が大きな壁になります。

避難経路は、
事前確認がすべてです。


■① なぜ経路確認が重要か

高齢者は、

・歩行速度が遅い
・長距離移動が困難
・段差や坂に弱い

という特徴があります。

地図上の最短ルートが、
安全とは限りません。


■② 実際に歩いて確認する

可能であれば、

・昼間に1回
・夜間に1回

実際に歩いてみます。

距離感は、
体験しないと分かりません。


■③ 危険ポイントのチェック

・急な坂
・側溝
・信号のない横断歩道
・夜間に暗い場所

ハザードマップだけでは見えない
生活動線のリスクを確認します。


■④ 現場で多かった誤解

被災地活動で感じたのは、

「若い家族がいれば大丈夫」

という考え。

実際には、
移動中に転倒し、
避難が止まるケースもありました。

“支える側の負担”も想定が必要です。


■⑤ 代替ルートを持つ

・近所の親戚宅
・頑丈な建物
・在宅避難の選択肢

避難所だけが答えではありません。


■⑥ 自律型避難の視点

高齢家族自身が、

「揺れたらまず何をするか」

を理解していることが重要です。

役割分担を明確にします。


■⑦ 連絡手段も同時に確認

避難経路確認とセットで、

・家族LINE
・災害用伝言ダイヤル

も確認します。


■⑧ 今日できる一歩

今週末、
最寄りの避難所まで
一緒に歩いてみてください。

10分の確認が、
命を守ります。


■まとめ|“歩けるうちに”確認する

結論:
高齢家族の避難経路は、実際に歩いて確認することが最も効果的です。

防災士として現場で感じたのは、
想定と現実のズレが大きいということ。

事前の一歩が、
本番の安心につながります。

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