災害時、
最初に困るのは「水」ではありません。
実は――
トイレです。
特に高齢者にとって、
トイレ問題は命に直結します。
■① なぜトイレが最優先なのか
災害直後は
・断水
・下水停止
・停電
が同時に起こる可能性があります。
トイレが使えないと
・排泄を我慢する
・水分摂取を控える
・脱水症状
・体調悪化
という悪循環が始まります。
■② 高齢者に必要な備蓄量
目安は
1人1日5回 × 7日分
最低でも
35回分の備蓄が必要です。
夫婦なら70回分。
これは“理想”ではなく
“現実的な最低ライン”です。
■③ 失敗しやすいポイント
現場で多かった誤解は
「避難所に行けばトイレはある」
という思い込みです。
発災直後、
避難所のトイレは
・長蛇の列
・衛生状態悪化
・高齢者には段差が負担
という状況になります。
在宅避難でも使える備えが重要です。
■④ 選び方のポイント
高齢者向けは
・凝固剤タイプ
・消臭機能付き
・処理が簡単
・大きめ袋
を選びましょう。
立ち上がりが困難な場合は、
ポータブルトイレ併用が理想です。
■⑤ 衛生管理のコツ
・ゴミ袋二重化
・消毒スプレー常備
・使い捨て手袋
感染症対策も同時に考えます。
災害後の関連死の一因は、
衛生悪化です。
■⑥ 今日できること
家にある簡易トイレの
回数を数えてください。
足りていますか？
“ある”と“足りる”は違います。
■まとめ｜トイレは尊厳と命を守る備え
高齢者にとって
トイレは生活の質そのものです。
水より先に、
トイレを備える。
これが
命を守る防災です。
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