停電は、
高齢者にとって大きな不安要素です。
暗闇は、
転倒・混乱・不安を生みます。
まず整えるべきは、
“見える安心”です。
■① なぜライトが最優先か
停電時は、
・段差が見えない
・トイレまで移動できない
・薬が探せない
という状況になります。
光は安全そのものです。
■② 置くべき場所
① ベッド横
② トイレ付近
③ 玄関
夜間を想定して配置します。
■③ おすすめタイプ
・自動点灯足元灯
・LED懐中電灯
・手回し充電ライト
電池式と充電式の併用が安心です。
■④ 現場で多かった誤解
被災地支援で感じたのは、
「スマホのライトで十分」
という誤解。
実際には、
バッテリー節約のため使えない、
操作が難しいケースが多く見られました。
専用ライトは必要です。
■⑤ 転倒防止とセットで
ライトと同時に、
・滑り止めマット
・段差の確認
も行います。
光があっても、
床が危険なら意味がありません。
■⑥ 予備電池の管理
電池は、
・年1回交換
・期限確認
“入っているはず”が一番危険です。
■⑦ 家族のサポート
遠方の家族は、
写真で設置場所を確認してもらうと安心です。
見守り防災の一環です。
■⑧ 今日できる一歩
今夜、
ベッド横にライトがあるか確認してください。
なければ、
明日用意しましょう。
■まとめ｜光は最も簡単で強い備え
結論：
高齢者の停電対策は、専用ライトの確保が最優先です。
防災士として感じるのは、
暗闇が不安を増幅させるという事実。
まずは光を整えましょう。
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