SDGs目標3「すべての人に健康と福祉を」は、
防災の本質そのものです。
災害は命だけでなく、心身の健康を静かに奪っていきます。
■① 災害は一瞬で健康を崩す
怪我
持病の悪化
感染症
災害時、医療がすぐ受けられるとは限りません。
■② 避難生活が健康被害を拡大させる
睡眠不足
栄養不足
運動不足
避難生活は、健康にとって過酷な環境です。
■③ 高齢者・要配慮者ほど影響が大きい
持病の薬不足
介護環境の悪化
医療機器の停止
「平時の延長」で考えると対応が遅れます。
■④ 心の健康も深刻な課題
不安
ストレス
孤立
災害関連死の多くは、心身の不調が引き金になります。
■⑤ 防災は予防医療でもある
怪我を防ぐ家具固定
熱中症対策
感染症対策
被災しない工夫が、最大の健康対策です。
■⑥ 在宅避難は健康維持に有効
慣れた環境
プライバシー
感染症リスク低減
在宅避難は「健康を守る選択肢」でもあります。
■⑦ 地域医療と防災の連携が重要
かかりつけ医
薬局
訪問看護
顔の見える関係が命を守ります。
■⑧ 健康を守る備えは誰でもできる
常備薬
衛生用品
体温管理
特別な装備より、日常の延長が大切です。
■まとめ｜防災は健康と福祉を守る基盤
災害時に健康を失えば、
回復まで長い時間がかかります。
結論：
防災とは、命と同時に健康と尊厳を守る行動である。
防災士として被災地で強く感じたのは、
「生き延びた後の苦しさ」でした。
健康を守る備えが、災害後の人生を左右します。
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