食品・飲料・防災グッズを買っても、
「どこに置けばいいの？」「使い切れず放置してしまう」
という悩みは多くの家庭で共通です。
今回は、東日本大震災を経験した
“備蓄収納のプロ”が導き出した
本当に役立つ備蓄の選び方と収納の最適解 を解説します。
■① 震災直後に本当に困るのは「量」ではなく“使える状態”かどうか
呉田清美さん（防災備蓄収納1級プランナー）は、
震災でライフラインが止まった経験から、次のことを痛感したと語ります。
- 水が2L×2本しかない
- 食品はほぼゼロ
- スーパーは6時間並んでも生鮮は買えない
- 乾麺・缶詰などしか入手できない
「備えていなかった」という事実より、
“必要な物が必要な時に取り出せないこと”
これが最大のストレスだったと言います。
■② 収納の結論｜押し入れ下段に「引き出し式」こそ最強
呉田さんが行き着いた備蓄収納は、
押し入れ下段 × プラスチック引き出し の組み合わせ。
▼理由
- 地震で倒れにくい
- 中身が飛び散らない
- 奥行きが深いので備蓄向き
- 大きな字で分類すれば一目で分かる
- 子ども・高齢者でも使いやすい
収納の“安全性”と“見える化”が完璧に両立する構造です。
■③ プロが実践する「6分類の黄金ルール」
引き出しは以下の6つに分類されています。
- ごはん・パン
- 麺・もち
- おかず・スープ
- 軽食・おやつ
- 食事用品
- 衛生用品
最も特徴的なのは
「軽食・おやつ」も立派な備蓄として管理している 点です。
震災時はストレスが極端に高まるため、
果物ゼリー、ぜんざい、スナックなど、
“好きな味を食べられる時間” が心の支えになります。
■④ 賞味期限は「大きなシール」で“見える化”する
すべての食品に
賞味期限を大きく書いたシール を貼り、
月1回チェックする仕組みを作成。
期限が近いものを日常で食べ、
使った分だけ補充する ローリングストック が機能します。
これにより、
「夫婦2人が1週間暮らせる量」
が常に維持されている状態になります。
■⑤ 備蓄を続けられる家庭は“ストレスが少ない”
呉田さんの収納術は、単なる整理ではなく
「続けられる備蓄システム」 の構築です。
その理由はここにあります：
- 取り出しやすい
- 見やすい
- 入れやすい
- どこに何があるか一目で分かる
- 家族全員が管理できる
つい買いすぎたり、どこに置いたか忘れたり…
そんな課題をすべて解決しています。
■⑥ 防災士としての結論｜“備蓄は家族の命を守る収納”
震災を経験した人は声をそろえて言います。
「備えていれば、あの時のストレスは半分だった」
だからこそ今日からできる最初の一歩は――
- 押し入れ下段にスペースを作る
- 引き出しボックスを6つ用意する
- 大きな字で分類する
- 賞味期限のシールを貼る
これだけで、
あなたの家の備蓄は“実際に使える備蓄”へ進化します。
備蓄は量ではなく、
「取り出せる・使える・続けられる」が最も重要です。
■まとめ｜備蓄は“家族へのラブレター”
備蓄収納は、
未来の家族が困らないようにする“愛のある行動”です。
災害は必ず来ます。
でも備えることで、未来の不安は確実に減らせます。
今日の行動が、明日の安心につながります。
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