非常食だけ、グッズだけ――単体の備えは不十分です。被災地派遣やLOとして現場に入ると、「一緒に揃っていれば助かった」という場面を何度も見ました。非常食は“使える環境”とセットで備えることが重要です。
■① なぜセット化が必要なのか
非常食があっても、水・照明・衛生が欠けると食べられません。使用環境を含めて考えることで、初動の混乱を減らせます。
■② 基本セット（自宅避難向け）
非常食（3日分）、飲料水、カセットコンロ、ランタン、ウェットティッシュ、携帯トイレを同梱します。
■③ 持ち出しセット（避難所向け）
個包装の非常食、折りたたみボトル、ヘッドライト、スプーン、消毒ジェルを軽量にまとめます。
■④ 車載セット（車中泊対応）
長期保存食、保冷バッグ、簡易テーブル、ブランケット、電源（モバイルバッテリー）を組み合わせます。
■⑤ 子ども・高齢者配慮セット
食べやすい非常食、常備薬、使い捨て食器、保温シートを追加し、負担を減らします。
■⑥ 現場で多かった失敗
非常食はあるのに、照明がなく夜に食べられないケースが頻発しました。光源は必須です。
■⑦ 自律型避難につながる考え方
配布を待つ前提ではなく、自分のセットで数日過ごせる準備が心身の余裕を生みます。
■⑧ 今日できる最小行動
家にある非常食1点に、「水・照明・衛生」を1つずつ足して小さなセットを作ってください。
■まとめ｜非常食は“環境”と一緒に備える
セット化は迷いを減らし、使える備えに変えます。
結論：
非常食は、防災グッズと同時に揃えて初めて機能する。
現場では、この差が避難生活の質を大きく分けました。
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