冬の停電で、
最もリスクが高いのは高齢者です。
しかし多くの場合、
本人はこう言います。
「大丈夫」「我慢できる」
現場では、
この我慢が体調急変につながっていました。
■① 高齢者は寒さを感じにくい
見落とされがちな事実です。
・寒さの自覚が遅れる
・体温低下に気づきにくい
・症状を訴えにくい
気づいた時には、
低体温症が進行
していることがあります。
■② 冬の停電は「暖房停止」が直撃する
特に危険な状況です。
・電気毛布が使えない
・エアコンが止まる
・夜間に冷え込む
体を温める手段を、
一気に失います。
■③ 無理な暖房使用が事故を招く
現場で多かった失敗です。
・石油ストーブを換気なしで使用
・就寝中に使用
・火気を近づけすぎる
寒さ対策のつもりが、命の危険
になります。
■④ 高齢者に最優先なのは「体温保持」
暖房より重要です。
・重ね着
・毛布を上下に使う
・首・足元を重点的に保温
電気に頼らない保温が基本です。
■⑤ 水分不足も同時に起きやすい
冬の停電で多発します。
・トイレを我慢
・水分摂取を控える
・脱水症状
脱水は、
体温調整と血圧に影響
します。
■⑥ 周囲が気づくべき危険サイン
見逃さないでください。
・反応が鈍い
・手足が冷たい
・言動がおかしい
・眠り続ける
これらは、
早期介入のサイン
です。
■⑦ 一人にしないことが最大の対策
現場で差が出ました。
・定期的な声かけ
・同じ空間で過ごす
・様子を見る
見守りが、
最大の安全対策です。
■⑧ 今日からできる一歩
まずは、これだけで十分です。
・高齢者用の防寒を多めに準備
・電気不要の暖を確認
・「我慢しない」と伝える
それだけで、
冬の停電での危険は大きく下がります。
■まとめ｜高齢者の冬の停電対策は「我慢させない」
高齢者は、
弱音を吐きにくい存在です。
結論：
我慢させないことが、命を守る。
元消防職員・防災士として断言します。
冬の停電で重症化した多くは、
「大丈夫」と言っていた人でした。
声をかける。
様子を見る。
寄り添う。
それが、
高齢者を冬の停電から守る最善策です。
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