WBCのように注目が集まる時間帯は、配信・SNS・通信が一気に重くなります。もし同じ時間に地震や大雨が重なったら、家族の中で「誰が何を見て、誰にどう伝えるか」がバラバラになり、情報格差が不安と混乱を生みます。大事なのは“情報の量”ではなく“家族で同じ手順を持つこと”。視聴を楽しみながら、災害時に迷わない家族ルールを作ります。
■① 情報格差が起きると何が危ないのか
家族の中で起きがちなズレは、次の3つです。
・誰かはSNSの噂、誰かはテレビ、誰かは何も見られない
・連絡が集中してLINEが届かず、焦って電話をかけ続ける
・「今どこにいる？」「無事？」の確認だけで通信と電池を消耗する
この状態になると、本当に必要な情報（揺れの見通し、避難情報、停電範囲）が入らなくなります。
■② 家族で決める「スマホ優先順位」5段階
災害時は“スマホを触る順番”を決めておくと強いです。
1) 命を守る行動（身の安全・火の元・避難判断）
2) 公式情報の確認（気象・避難・ライフライン）
3) 家族の安否共有（短文・定型）
4) 近所・職場への連絡（必要最小限）
5) SNS・動画・速報の追いかけ（最後）
WBC視聴中でも、警報や緊急速報が来たらこの順番に切り替えます。
■③ 「スマホオフ」の使いどころ｜切るのは通信ではなく“無駄”
完全にスマホを切るのではなく、無駄を切ります。
・動画視聴を止める（通信と電池を温存）
・通知は最小限（緊急速報・電話・家族連絡だけ）
・画面の明るさを下げる、低電力モード
・アプリ自動更新を止める
スマホは災害の道具です。熱狂中ほど、意識的に“温存モード”へ切り替えます。
■④ 家族LINEの定型文を作る｜短く・同じ形で・返しやすく
通信が混むと長文は読めず、返信も遅れます。定型にすると強いです。
例：
・「無事／自宅／けがなし／電気○／水○」
・「無事／外出先○○／帰宅可否△／迎え不要」
・「避難中／場所○○／合流は△△」
この3種だけでも、家族の状況が一気に整理されます。
■⑤ 災害用伝言ダイヤル（171）を“家族の最終手段”にする
LINEや電話がつながりにくいときの最後の手段が、災害用伝言ダイヤルです。家族で「つながらなかったら171」と決めておくと迷いが減ります。
基本の使い方はシンプルです。
・171に電話する
・ガイダンスに従って「録音」または「再生」
・安否を登録したい人の電話番号で登録／確認
普段から番号だけでも家族全員が覚えていると、災害時に強いです。
■⑥ 被災地派遣で痛感した“連絡がつかない時間”の現実
被災地派遣の現場では、発災直後に「電話がつながらない」「SNSが重い」「電池が切れる」が同時に起きました。多くの人が“何度も電話”をしてしまい、結果として回線がさらに混みます。一方で、最初から「つながらない前提」で家族ルールを持っている人は、焦りが少なく、必要な行動（避難・備蓄・近所確認）に移れました。元消防職員として見ても、通信の混雑は一瞬で広がります。だからこそ、家族の手順を先に決めておく価値が大きいです。
■⑦ WBC視聴を活用した“家庭訓練”のやり方
試合開始前に、1分だけ訓練します。
・家族の集合場所（家の中／外出時）を確認
・定型文を家族LINEにピン留め
・171を全員の連絡先メモに登録（名称も統一）
・モバイルバッテリーの残量確認
娯楽の時間に組み込むと、継続できます。
■⑧ 今日できる最小行動｜「一つだけ決める」
全部やろうとすると続きません。まずは一つだけ。
・「つながらなかったら171」
これを家族で共有するだけで、災害時の焦りが減り、行動が揃います。
■まとめ｜家族の安心は「同じ手順」で作れる
WBC視聴中のように通信が混む時間帯ほど、災害が重なると情報格差が生まれやすくなります。スマホの優先順位を決め、連絡文を定型化し、最後は171に切り替える。家族で同じ手順を持てば、情報の混乱は大きく減らせます。
結論：
家族の防災は、情報を増やすより「同じ手順を決める」こと。つながらないときは171に切り替える。
防災士として、そして元消防職員としての経験から言えるのは、災害時に強い家庭ほど“連絡が取れない時間を想定している”という点です。想定しているだけで、行動は落ち着きます。
出典：
参考資料：NTT 災害用伝言ダイヤル（171） https://group.ntt/jp/disaster/service/171.html
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