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はじめに｜災害時の“最強防災ツール”はスマホとタブレット
災害時、あなたが最初に手に取るものは何ですか？
多くの人は「スマートフォン」と答えるでしょう。
実は、スマホやタブレットは今や「通信機器」ではなく、“命を守るための防災ツール”に進化しています。
情報収集・安否確認・避難誘導・デジタル備蓄――
あらゆる機能が、緊急時のあなたと家族を守る力になるのです。
この記事では、「防災×スマホ・タブレット」の観点から、災害に備えるための活用術を解説します。
防災士が実際に勧めているアプリ・設定・準備まで網羅した保存版ガイドです。
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第1章｜スマホ・タブレットは「防災の司令塔」
▼1. 通信・情報収集の中枢
災害時にはテレビやラジオが使えなくなることがありますが、スマホさえあれば、
• 緊急地震速報・避難指示のリアルタイム受信
• 自治体・防災機関のSNS確認
• 災害情報のライブ配信視聴（YouTube・Xなど）
が可能になります。
▼2. 多機能で備えも一括管理できる
• 懐中電灯（ライト）機能
• 緊急ブザーアプリ
• 電子マップ・避難所検索
• 家族との位置共有アプリ
これらを1台でまかなえるのは、もはや「最強の防災ツール」と言えるでしょう。
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第2章｜おすすめの防災アプリ10選（無料あり）
▼1. Yahoo!防災速報（全国対応）
• 地震・津波・大雨・熱中症・避難指示など通知
• 地域設定可能で「家族の分」も登録可
▼2. NHKニュース・防災
• 正確性に定評。災害時には速報動画も配信
• ラジオ代わりにも活用できる
▼3. 特務機関NERV防災
• 地震・台風・津波を“最速＆詳細”に通知
• 気象庁より速いと話題の神アプリ
▼4. Google Maps（オフライン保存機能を活用）
• 避難経路・給水所・避難所を検索可能
• オフラインマップをDLしておけば圏外でも利用可能
▼5. 福岡県防災アプリ「まもるくん」（地域限定）
• 地元密着の災害・避難所情報を通知
• 要配慮者支援機能も搭載（防災士も推奨）
※地域ごとのアプリ（例：東京都防災、静岡県の地震防災アプリなど）も確認しましょう。
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第3章｜災害前にスマホ・タブレットでしておくべき5つの準備
- 緊急速報の受信設定を確認
設定アプリから「緊急速報（ETWS）」をONに。iPhone／Androidともに要チェック。
- オフラインでも使える地図・連絡先・メモを用意
• 自宅・職場・学校周辺の地図をダウンロード
• 家族や親戚の電話番号をスマホ以外にも保存
• Evernoteやメモ帳に「避難リスト」「持ち物リスト」を保存 - ポータブル電源・モバイルバッテリーの準備
• 10000mAh以上のモバイルバッテリーは最低2台
• ソーラーチャージャーや手回し式充電器も◎
• USB-C／ライトニング／MicroUSBなど複数対応が理想 - 家族や仲間と「連絡ルール」を決める
• 災害時はLINEより「SMS」が優先される場合も
• Google位置共有や「iPhoneを探す」で居場所共有設定
• 安否確認アプリ（ココダヨ・安否確認119など）の導入 - スマホケースに防水・衝撃対策を
災害現場では落下や浸水のリスクも。防水・耐衝撃ケースの使用で安心感UP。
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第4章｜災害時にスマホ・タブレットを「命の道具」として使う方法
▼災害直後のスマホ活用フロー
時間帯
活用例
発生直後
懐中電灯・ブザー・安否確認・情報収集（速報系アプリ）
30分以内
家族との連絡／避難場所確認（Google Maps）
1〜3時間以内
SNSでの被害確認・自治体情報確認・電源節約設定
半日以降
デジタルラジオ／オフラインコンテンツでの心のケア
▼避難所でも役立つ活用例
• 家族の写真や保険証・診察券をスマホに保存（クラウド推奨）
• 翻訳アプリ（Google翻訳など）で外国人支援
• 子ども向け動画やゲームでストレス軽減
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第5章｜“依存”ではなく“活用”のために、アナログとの併用も忘れずに
スマホやタブレットは便利ですが、通信障害・電池切れ・端末故障といったリスクもあります。
そのため、防災では「アナログとのハイブリッド」が鉄則です。
▼最低限備えるべきアナログ防災アイテム
• 紙の地図（ハザードマップ）
• 家族連絡カード（災害用伝言ダイヤル171の利用方法も）
• 懐中電灯・ラジオ（手回し式が理想）
• 筆記用具とメモ帳（避難所での伝言や記録に）
スマホが使えないとき、すぐ代替手段に移れるか？
この視点を常に持っておくことが、生存率を大きく左右します。
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第6章｜防災士が推す「スマホ×防災教育」への活用法
スマホやタブレットは、防災教育の現場でも活躍します。
▼小中高校・地域講座での活用例
• 「防災アプリを実際に触ってみよう」講座
• タブレットを使った避難経路のデジタルマップ作り
• YouTubeやNHK for Schoolを活用した地震学習
• オンライン防災訓練（Zoom・Meet・LINEなどを活用）
特に若年層や高齢者向けには、スマホ防災を体験型で教えることが効果的です。
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終わりに｜「使いこなせば、防災力が10倍になる道具」
スマホやタブレットは、単なる連絡手段ではなく、
情報・連携・安心・備え・教育のすべてを支える、現代の「防災マルチツール」です。
しかし、それは使いこなしてこそ意味がある道具。
• どんなアプリを使うか
• 災害前に何を設定するか
• 災害後にどう運用するか
この3点を押さえることで、災害時の安心感が格段に変わります。
スマホを“危機回避の司令塔”にする。
今日から、あなたの防災の質が変わります。
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