防災 【防災士が解説】防災×授乳食｜“赤ちゃんの食を守る”ことが家族の最優先ミッション
災害が起きたとき、大人は多少の我慢ができますが、赤ちゃんは「今すぐ必要」なケアが必須です。私は【元消防職員・防災士】として避難所支援に携わる中で、赤ちゃんを抱える家庭ほど困難が大きくなる現実を何度も見てきました。その中でも特に重要なのが 授...
2025-12
防災 防災 【防災士が解説】防災×水の確保｜“生き延びる力”は飲み水の備えから始まる
災害で一番先に困るもの、それは「水」です。停電や断水が起きれば、水道も給湯器も機能しません。私は【元消防職員・防災士】として、地震・豪雨・断水現場を何度も経験してきました。そのたびに痛感するのは、水を備えていた家庭ほど、冷静に対応できていた...
防災 【防災士が解説】防災×トイレ対策｜“水より大切”といわれる意外なライフライン
地震・豪雨・停電――どんな災害でも、真っ先に困るのが「トイレが使えない問題」です。私は【元消防職員・防災士】として被災地に派遣されてきましたが、避難所や自宅避難で最も深刻だったのが、「トイレが詰まる」「臭う」「使えない」ことによる健康被害と...
防災 【防災士が解説】防災×公営住宅・仮設住宅｜“住まいの確保”が再建の第一歩
地震・豪雨・火災などの災害で家を失ったとき、「これからどこに住めばいいのか…」という不安が多くの被災者を襲います。私は【元消防職員・防災士】として被災地で支援活動に携わる中で、公営住宅や仮設住宅の情報を早く知っていた人ほど生活再建が早かった...
防災 【防災士が解説】防災×住宅再建の流れ｜“家を失ってから立ち直るまで”の実践ガイド
災害で自宅が壊れた――その瞬間、多くの人が「何から始めればいいのか分からない」と途方に暮れます。私は【元消防職員・防災士】として、被災現場や避難支援を経験してきましたが、住宅再建は「早く動く人」ほど有利になるという現実を何度も見てきました。...
防災 【防災士が解説】防災×常備薬｜“薬がない不安”をなくすための家庭防災術
災害時に多くの人が困るのが「薬がない」という現実です。避難生活では、体調不良・持病悪化・ケガ・感染症など、あらゆる健康リスクが高まります。私は【元消防職員・防災士】として被災地支援に関わる中で、常備薬を準備していた家庭ほど、落ち着いて避難生...
防災 【防災士が解説】防災×健康保険証｜“被災後の医療アクセス”を守る最重要カード
災害時、ケガ・感染症・ストレスなどで体調を崩す人が続出します。しかしそのとき、「健康保険証を失くした」「財布ごと流された」となると、医療を受ける際に大きな負担がかかります。私は【元消防職員・防災士】として被災地で活動してきましたが、健康保険...
防災 【防災士が解説】防災×マイナンバーカード｜“身元と生活再建”を守る命のカード
地震・豪雨・火災などの災害では、「財布を失くした」「身分証がない」「通帳が流された」という事態が頻発します。私は【元消防職員・防災士】として被災地で支援活動を行う中で、マイナンバーカードを持っていた人の再建スピードが圧倒的に早いことを何度も...
防災 【防災士が解説】防災×ポイントカード｜“貯める”から“備える”へ変わるお金の意識
買い物でなんとなく使っているポイントカード。実はこの「ポイント」も、防災の観点から見れば**“立派な非常資金”**になります。私は【元消防職員・防災士】として被災地を何度も訪れ、現金が使えない、カードが止まる、という現場を数多く見てきました...
防災 【防災士が解説】防災×ネットバンク｜災害時に“お金を動かせる人”が強い理由
災害のとき、最も困るのは「現金が引き出せない」ことです。停電・通信障害・ATM停止が同時に起これば、いくら貯金があっても“使えないお金”になります。私は【元消防職員・防災士】として多くの被災地を見てきましたが、「ネットバンクをうまく使ってい...