2025-12

豪雨は「静かに進む災害」。見た目は大したことがなくても、水位の上昇・地盤の緩み・側溝の吸い込みなど、命に関わる危険がすぐ近くまで迫っています。ここでは、豪雨時に家の周りで“絶対やってはいけない”行動を5つに分かりやすく解説します。■ ① 側...

避難の判断をした瞬間、人は強い不安と焦りに包まれます。その結果、「荷物の選び方」を間違えてしまう家庭が非常に多く、避難行動を妨げたり命を危険にさらす原因になります。ここでは、避難時の持ち物で“絶対にやってはいけない”5つの行動をまとめて解説...

避難所は「知らない人同士が突然、共同生活をする場所」です。そのため、小さな行動ひとつが大きなトラブルにつながることがあります。ここでは、避難所で絶対に避けたい行動を5つにまとめ、円滑に過ごすためのポイントを解説します。■ ① 共有スペースを...

災害発生後、避難の判断をして家を出るとき、最初に向かう場所が「玄関」です。しかし、この玄関での行動ミスが転倒・遅れ・忘れ物・二次災害につながることが非常に多いです。ここでは、避難時に玄関で絶対やってはいけない行動を5つにまとめて解説します。...

避難所に到着した直後は、安心と緊張が入り混じり、判断が鈍くなる瞬間です。しかし、このタイミングで誤った行動をすると、トラブルや健康被害につながり、避難生活が一気にストレスフルなものになります。ここでは、避難所に着いた直後に絶対避けたい行動を...

豪雨災害は、雨が降り始めてからわずか数十分で危険度が急激に高まります。水位の上昇、地盤の緩み、側溝の溢水など“静かに進む危険”が多いため、誤った行動は命に直結します。ここでは、豪雨が降り始めた直後に絶対やってはいけない行動を5つにまとめて解...

避難所に行くとき、「何を持っていけばいい？」「最低限は？」「重くしたくない…」という悩みが多く、検索数も非常に多いテーマです。ここでは元消防職員・防災士として、避難所で“確実に役立つ持ち物15選”を厳選しました。■ 絶対必要な持ち物（命を守...

避難所に行くとき、「何を持っていけばいい？」「最低限は？」「重くしたくない…」という悩みが多く、検索数も非常に多いテーマです。ここでは元消防職員・防災士として、避難所で“確実に役立つ持ち物15選”を厳選しました。■ 絶対必要な持ち物（命を守...

避難所生活は、身体の疲れより“心の疲れ”のほうが危険と言われています。不安・緊張・騒音・睡眠不足・慣れない環境——これらが積み重なると、心身に大きなダメージを与え、体調不良やトラブルの原因になります。ここでは防災士としての実体験から、避難所...

災害で避難所生活が始まると、最初の2〜3日で急激に不足するもの――それが 衛生用品 です。手洗い・トイレ・食事・睡眠と、衛生環境が悪化すると感染症が一気に広がり、避難所全体の健康リスクが上昇します。ここでは、防災士としての視点から「避難所の...