防災 【防災士が解説】「耳栓 × 防災」── 避難所・車中泊・騒音ストレス…“心の健康を守る最重要アイテム”
耳栓は普段の生活では小さな存在ですが、防災の世界では “必ず持つべきアイテムTOP5” に入ります。避難所・車中泊・在宅避難で最も厄介なのが「騒音」。眠れない → 体力が落ちる → 判断力が低下 → 事故につながる。これを防ぐのが耳栓です。...
2025-12
防災 防災 【防災士が解説】「輪ゴム × 防災」── まとめる・固定する・密閉する…“家庭にある小さな力持ち”
輪ゴムは、家庭に必ずある日用品のひとつですが、防災の視点では “固定・密閉・補修ができる万能ツール” として重宝されます。小さい・軽い・安い・大量にある。しかも応用範囲が広すぎるため、避難生活でも在宅避難でも大活躍します。■ なぜ輪ゴムが防...
防災 【防災士が解説】「軍手 × 防災」── がれき撤去・運搬・寒さ対策・応急処置…“1組で手を守る最重要アイテム”
軍手は、災害現場・避難所・在宅避難のすべてで役立つ“手を守るための最強ツール” です。ケガ防止、運搬作業、寒さ対策、応急処置まで幅広く、防災リュックに必ず入れておくべきアイテムの1つです。■ なぜ軍手が防災に必須なのか？● がれき・破片から...
防災 【防災士が解説】「段ボール × 防災」── ベッド・断熱材・仕切り・収納…“避難所の生活レベルを劇的に上げる最強素材”
段ボールは、防災では「寝床・断熱・プライバシー・収納」すべてを担う万能素材 です。軽い・加工しやすい・保温性が高い。避難所でまず必要になるのは、この“身近な素材”です。■ なぜ段ボールが防災で最強なのか？● 床の冷気を遮断する“断熱材”● ...
防災 【防災士が解説】「新聞紙 × 防災」── 防寒・吸水・掃除・応急処置…“避難時に最も役立つ生活素材”
新聞紙は、防災の世界では「魔法の紙」 と言われるほど用途が広い万能素材です。防寒、断熱、吸水、清掃、保護、調理、応急処置…1枚あるだけで避難生活のストレスを大幅に減らせます。■ なぜ新聞紙が防災で強いのか？● 吸水性が高い● 断熱効果がある...
防災 【防災士が解説】「紙コップ × 防災」── 断水・停電・避難所で“衛生と安心”を守る最強アイテム
紙コップは、避難所生活・在宅避難・停電・断水のすべてで役立つ“超万能の防災アイテム” です。飲み物だけではなく、食器・歯磨き用・医療・衛生・子どものストレス緩和…使い方は20以上あり、紙皿とセットで備えることで避難生活が劇的にラクになります...
防災 【防災士が解説】「紙皿 × 防災」── 洗い物ゼロ・衛生確保・断水対策…“避難生活のストレスを劇的に減らす万能ツール”
紙皿は一見シンプルですが、防災の視点では 断水・停電・避難所生活のストレスを激減させる最重要アイテム です。特に「洗い物ができない状況」で役立ち、紙皿があるだけで 衛生管理・食中毒予防・家事負担の軽減 が一気に改善します。■ なぜ紙皿が防災...
防災 【防災士が解説】「輪ゴム × 防災」── 固定・密閉・仕切り・応急処置…“1gのゴム”が避難生活の不便を一気に解消する
輪ゴムは、普段は書類や袋を留めるだけの存在ですが、防災の視点では「固定」「密閉」「圧迫」「仕分け」「補修」 をこなす“超万能アイテム”です。避難所・在宅避難・災害ボランティア──どの場面でも役立つため、防災士としても必ず備えることを推奨して...
防災 【防災士が解説】「新聞紙 × 防災」── 断熱・保温・吸水・包帯・食器…“避難生活のストレスを劇的に減らす”万能アイテム
新聞紙は、普段は読むための紙ですが、防災の世界では「断熱材」「保温」「吸水」「包帯」「食器」として使える“超万能アイテム”です。避難所・在宅避難・屋外避難のどれでも活躍し、防災士としても「必ず備えるべき生活支援ツール」に挙げられます。■ な...
防災 【防災士が解説】「軍手 × 防災」── 瓦礫・ガラス・片付け・運搬…“災害直後から避難所まで”絶対に必要な最強手袋
軍手は、普段は作業用の手袋として使われていますが、防災の世界では「手を守る」「ケガを防ぐ」「作業効率を上げる」すべての場面で欠かせない“命を守る装備”です。地震・火災・台風・豪雨…どの災害でも必須。防災士としても、防災リュックに絶対入れるべ...