防災 【防災士が解説】「買い物 × 防災」── 普段のショッピング習慣が“備蓄力・判断力・節約力”を高め、災害に強い家庭をつくる
買い物は、日常の中で最もよく行う行動のひとつ。しかし実は、買い物の仕方・選び方・備え方には防災と直結する要素が驚くほど多く“日常＝防災”になる非常に重要な習慣です。普段から買い物の質を少し変えるだけで、家族の安全と備蓄力が一気に向上します。...
2025-12
防災 防災 【防災士が解説】「散歩 × 防災」── ただ歩くだけで“災害に強い体と洞察力”が手に入る最強の習慣
散歩・ウォーキングは、健康ジャンルでも常に上位の人気ワード。しかし実は、散歩こそがもっとも簡単にできる“実践的な防災トレーニング”でもあります。普段の散歩コースで、あなたの防災力は劇的に向上します。■ 散歩が“防災の基礎体力”を作る理由災害...
防災 【防災士が解説】「読書 × 防災」── 本を読む習慣が“災害に強い思考力”をつくる理由
読書は、勉強・趣味・スキルアップなど多くの人が検索する人気ジャンル。しかし実は、読書習慣こそが災害時の判断力・メンタル・情報整理力を高める“隠れ防災スキル”です。「本は心を豊かにする」だけではなく、“命を守る力”も育ててくれます。■ 読書が...
防災 【防災士が解説】「料理 × 防災」── 普段の料理スキルが“災害時の生命線”になる理由
料理は、検索数も多く、毎日の生活で欠かせないスキル。ですが、実はこれこそが災害時に家族を守るための“実践的防災力”になります。普段から料理に慣れている人は、・限られた材料で作れる・火や水を節約できる・衛生管理ができる・子どもの栄養を確保でき...
防災 【防災士が解説】「睡眠 × 防災」── 良質な睡眠は“災害に強い体と心”をつくる最強の備え
健康ジャンルでもっとも検索が多いのが「睡眠」。ですが、実は睡眠は防災の土台そのものと言えるほど重要な要素です。災害は突然起こり、体力・判断力・メンタルが一気に試されます。普段から睡眠を整えておくことは、見えない形で“命を守る準備”になってい...
防災 【防災士が解説】「車 × 防災」── 普段のカーライフが“非常時の生命線”に変わる理由
車は、多くの人が毎日使う便利な移動手段。しかし実は、災害時には “命を守るための装備” に変わることがあります。検索数の多い「車」「ドライブ」「車中泊」「カー用品」も、防災視点を取り入れるだけであなたと家族を守る“移動式防災拠点”になります...
防災 【防災士が解説】「災害時のデマ」に騙されないために｜SNS時代に必須の情報リテラシー
災害が起きると、必ず拡散するのが“デマ情報”。SNSの普及により、間違った情報がわずか数分で数万人に届いてしまい、避難判断や安全行動を誤らせる危険があります。ここでは、災害時にデマに騙されないためのポイントを分かりやすく解説します。■ なぜ...
防災 【防災士が解説】「避難所に行かない」という選択はアリ？在宅避難のメリットと注意点
大災害が起きても、すべての人が避難所に行く必要はありません。実際、避難所は“家に危険がある人のための場所”であり、在宅避難（自宅での避難生活）ができる人はそのほうが安全な場合もあります。ここでは、在宅避難のメリットと注意点をわかりやすく解説...
防災 【防災士が解説】「め組の大吾」から学ぶ── 消防士の使命、現場のリアル、そして“命を守る覚悟”
消防マンガの金字塔「め組の大吾」。物語としての面白さだけでなく、“消防・防災の本質”が詰まった作品として現場の消防士からも評価されている作品です。ここでは、防災士の視点で「め組の大吾」から一般の私たちが学べる防災・消防の本質をまとめます。■...
防災 【防災士が解説】「冬 × 火災警報器の誤作動・作動遅れ」── 乾燥と暖房で“最も火事が増える季節”に家庭が確認すべきポイント
冬は1年で最も火災が多い季節です。その理由は暖房器具だけではありません。実は、住宅用火災警報器（煙感知器・熱感知器）の誤作動・作動遅れ が冬に急増することが大きな原因。● 電池切れ● ほこりの蓄積● 取り付け場所の間違い● 気温差による感度...