防災 【防災士が解説】「化粧水 × 防災」── 避難生活の“乾燥・肌荒れ・ストレス”を防ぐ必須アイテム
化粧水は普段のスキンケア用品ですが、防災の視点では “避難生活の肌トラブルを防ぐ重要な衛生アイテム” になります。避難所や在宅避難では、乾燥・ホコリ・衛生環境の悪化によって肌荒れ・かゆみ・湿疹・荒れた手指が増加。特に冬や暖房の効いた場所では...
2025-12
防災 防災 【防災士が解説】「入浴剤 × 防災」── 災害時の“疲労・冷え・ストレス”を和らげる心と体のケアツール
入浴剤は「リラックス用品」というイメージがありますが、防災の視点で見ると “避難生活のストレス・疲労・冷えを軽減する重要アイテム” になります。特に在宅避難・断水前の入浴・寒い季節の災害では、入浴剤は心身のコンディションを整えるための“強い...
防災 【防災士が解説】「味の素 × 防災」── 非常食が“劇的においしくなる”最強の調味アイテム
味の素（うま味調味料）は、普段の料理をおいしくする定番ですが、防災の視点で見ると “非常食の質を一気に上げる超重要アイテム” です。災害時の食事は、レトルト・缶詰・インスタントなどどうしても“味が単調・飽きやすい・疲れやすい”ものが中心に。...
防災 【防災士が解説】「岩塩 × 防災」── 調味料の枠を超えて“災害時に役立つ万能アイテム”になる理由
岩塩（ヒマラヤ岩塩など）は、普段は料理用として使われますが、実は 災害時に思わぬ力を発揮する“万能アイテム” です。塩は腐らず、調味・殺菌・保存・水分補給のサポートなど、避難生活のあらゆる場面で役立つ“災害の味方”。家庭にある岩塩をうまく活...
防災 【防災士が解説】「手洗い・うがい × 防災」── 避難生活の“感染症リスク”を最も減らす基本行動
普段の生活では当たり前の 手洗い・うがい。しかし防災の世界では、これは “命を守る行動” になります。避難所・在宅避難・断水時…衛生環境が大きく悪化する災害時は、感染症が一気に広がる危険性があります。特に冬・乾燥・密集環境では、ウイルス・細...
防災 【防災士が解説】「扇風機 × 防災」── 夏の災害で“熱中症から命を守る”最強の省エネ家電
扇風機は夏の節電アイテムと思われがちですが──防災の視点では “停電時以外の熱中症対策で最強級の装備” です。夏の災害は、断水・停電・湿度上昇・風が止まる──これらが重なり“室内熱中症”が多発します。エアコンが使えない時、扇風機は命を守る重...
防災 【防災士が解説】「加湿器 × 防災」── 乾燥は“見えない災害”。停電・在宅避難・冬の健康管理で必須の理由
冬の災害で見落とされがちなのが “乾燥”。空気が乾いているだけで、ウイルス感染、喉の不調、肌荒れ、静電気、火災リスクまで一気に上がります。そこで役立つのが 加湿器。普段は健康管理の家電ですが、防災の場面では“在宅避難の生活質を守る必須アイテ...
防災 【防災士が解説】「レインコート × 防災」── 豪雨・台風・停電・避難…“雨と風から命を守る最重要ウェア”
レインコートは、普段は雨の日の外出に使うだけのアイテムですが──防災の観点では“豪雨・台風・避難時の必須装備” です。雨に濡れることは、災害時には命に関わります。体温が奪われ、視界が悪くなり、行動が遅れ、避難が困難になるからです。レインコー...
防災 【防災士が解説】「停電 × 冬の寒さ対策」── 電気が止まった瞬間から“命を守る暖の確保”が最優先になる理由
冬の災害で最も危険なのは “停電による寒さ”。暖房が使えない室内は数時間で急激に温度が下がり、高齢者・子どもはとくに低体温症のリスクが高まります。寒さは“静かに体力を奪う災害”。だからこそ、自宅にある物でできる暖房対策をすぐに実行できるよう...
防災 【防災士が解説】「ワンヘルス × 防災」── 人・動物・環境を“ひとつの健康”として守る新時代の防災の考え方
近年、防災の世界でも注目されているのが「ワンヘルス（One Health）」 という概念です。ワンヘルスとは、人の健康・動物の健康・環境の健康は切り離せず、 すべてが一体となって守られるべきであるという考え方。感染症、災害、気候変動、ペット...