防災 【防災士が解説】「ペットボトル × 防災」── 給水・ライト・調理・保温まで“1本で何役もこなす”最強サバイバル装備
普段は飲み物の容器として使うペットボトル。ですが、防災の世界では「水の確保・調理・照明・衛生・保温」など用途が無限に広がる最強の実用アイテムとして大活躍します。停電・断水・避難生活のあらゆる場面で、ペットボトルがあるかどうかで生活の質が大き...
2025-12
防災 防災 【防災士が解説】「タオル × 防災」── 1枚で“保温・防煙・応急手当・断水対策”までできる万能すぎるアイテム
タオルは、家庭に必ずある“生活用品”。しかし防災の視点では、命を守る装備・応急手当・衛生管理・冷え対策・粉じん対策すべてに使える最強の万能ツールです。避難所でも災害ボランティアでも、「タオルを持っている人」は圧倒的に強い。■ タオルが防災で...
防災 【防災士が解説】「ハンカチ × 防災」── 小さな布1枚が“命を守る万能アイテム”になる理由と、驚くほど使える活用術
ハンカチは、日常ではただの布。しかし、防災の視点で見ると応急手当・防煙・保温・フィルター・目隠し・道具固定など用途が多すぎる“最強の生活防災アイテム”です。家庭に必ずあり、軽く、かさばらず、安い。非常持ち出し袋に入れる価値が圧倒的に高い道具...
防災 【防災士が解説】「スマホの充電 × 防災」── 災害時の“命綱”を絶対に切らさないための最強の備え方
今やスマホは情報・連絡・救助要請・決済・地図・証明書すべてを担う“命のデバイス”。だからこそ、災害時の「充電切れ」は命に関わる重大トラブルです。この記事では、日常の工夫だけでスマホの“防災力”を爆上げする方法をまとめます。■ スマホが災害で...
防災 【防災士が解説】「スニーカー × 防災」── 靴を変えるだけで“災害の生存率が劇的に上がる”理由
スニーカーはおしゃれアイテムと思われがちですが、実は 避難・歩行・救助行動のすべてに直結する“命を守る防災装備” です。災害時、最初の数分の行動スピードは“どんな靴を履いているか”で大きく変わります。■ スニーカーが防災で超重要な理由災害時...
防災 【防災士が解説】「トイレ × 防災」── 災害時に“最も困る問題”を、普段からの準備で解決する方法
災害時に、食料・水より先に困るのが “トイレ問題”。停電・断水・下水の逆流・マンホール浮上によって普段のトイレが一切使えなくなることがあります。しかし、普段から少し意識しておくだけで避難生活のストレス・感染症リスクを大幅に減らすことができま...
防災 【防災士が解説】「ペットボトル × 防災」── ただの飲料容器が“災害時の万能アイテム”に変わる驚きの活用術
普段、何気なく使っているペットボトル。しかし防災の視点で見ると、飲み水・照明・調理・衛生・運搬あらゆる場面で活躍する“最強のマルチツール”に変わります。家庭に必ずあるものなので、特別な防災グッズを買わなくても高い防災力が手に入るのが魅力。■...
防災 【防災士が解説】「ストレス対策 × 防災」── 心を守る習慣こそが“災害に最も強い家庭”をつくる理由
普段から検索が多い「ストレス対策」「メンタルケア」「リラックス法」。実はこれらは、防災と非常に深い関係があります。災害で最もダメージが大きいのは “心”。ストレスを溜めない習慣を持つ人ほど、非常時でも冷静に動け、家族を守る判断ができます。■...
防災 【防災士が解説】「キックボード×防災」── いざという時に使える？危険？正しい活用法と注意点をまとめて解説
キックボード（電動・非電動）は、普段の移動手段として人気が高まっています。では、災害時に キックボードは役立つのか？それとも危険なのか？ここでは、防災士としての経験から「キックボード×防災」の可能性と注意点をまとめます。■① 結論：キックボ...
防災 【防災士が解説】「KYT」とは？── 危険を“予測して回避する力”を身につける最強の安全トレーニング
KYT（危険予知トレーニング）は、消防・建設・医療・学校・企業などあらゆる現場で使われる「事故ゼロ」を目指すための手法です。一言で言えば…“起こる前に危険を見抜き、行動を変える訓練”KYTは防災にも、日常生活にも、子どもの安全教育にも使える...