防災 【防災士が解説】「カイロ × 防災」── 冬の避難・体調管理・ケガのケア…小さな袋が“命を守る熱源”になる
カイロは冬の必需品ですが、防災の視点では「体温維持」「体調管理」「応急処置」「暖房補助」として極めて重要なアイテムです。寒さは災害時の“最大の敵”。特に避難所の体育館・車中泊は想像以上に冷え込みます。カイロ1つで低体温症のリスクを大幅に下げ...
2025-12
防災 防災 【防災士が解説】「アルミホイル × 防災」── 加熱調理・保温・防水・清掃…“料理以外でも大活躍するサバイバル万能シート”
アルミホイルはキッチン用品の代表ですが、防災の視点では「調理」「保温」「断熱」「清掃」「防水」「応急処置」まで使える“災害時の超万能アイテム”です。避難所・在宅避難・簡易焚き火・災害ボランティア──どの場面でも役立ちます。■ なぜアルミホイ...
防災 【防災士が解説】「ゴミ袋（45L〜70L）× 防災」── 防水・保温・収納・トイレ…“1枚で10役以上こなす”最重要アイテム
ゴミ袋は、普段は家庭のゴミをまとめるためのものですが、防災の視点では「防水」「保温」「収納」「衛生」「移動」すべてに使える“万能サバイバルツール”です。特に 45L・70Lなどの大きめサイズ は、在宅避難・避難所・屋外避難で活躍する“最重要...
防災 【防災士が解説】「アルミホイル × 防災」── 調理・保温・衛生・応急処置までこなす“プロ級の万能アイテム”
アルミホイルは、普段は料理に使うキッチングッズですが、防災の視点では軽量・清潔・耐熱・防水のすべてを兼ね備えた“万能サバイバル道具”になります。避難生活・停電・在宅避難のあらゆる場面で役立つため、防災士としても必ず入れておいてほしいアイテム...
防災 【防災士が解説】「カイロ × 防災」── 冬の停電・避難所・屋外避難で“体温を守り切る”最強の防災アイテム
カイロ（使い捨て・貼るタイプ）は、普段は「寒い日に使う便利グッズ」ですが、防災の視点では低体温症の防止・避難所での寒さ対策・睡眠の質の確保すべてに役立つ“命を守る装備”です。冬の地震・豪雨・停電では、カイロがあるかどうかで体調が大きく変わり...
防災 【防災士が解説】「コート・上着 × 防災」── 冬の停電・避難所・雨風から身を守る“命を守るアウター”
災害時の「寒さ」は、命に直結する重大リスク。特に冬の地震・停電は、コートや上着があるかどうかで体温維持が大きく変わります。上着は“ただの服”ではなく、低体温症から命を守る防災装備です。■ コート・上着が防災で重要な理由災害時は気温の変化が大...
防災 【防災士が解説】「カバン・リュック × 防災」── どんな災害でも“すぐ動ける人”になるための日常持ち物術
災害時に生死を分けるのは“一瞬で動ける準備ができているか”この一点です。そのために最も役立つのが普段使っている カバン・リュックの中身 を“防災仕様”に整えておくこと。特別なグッズはいりません。日常のカバンを少し工夫するだけで、あなたの災害...
防災 【防災士が解説】「ゴミ袋 × 防災」── 100円で買える“最強の防災グッズ”をフル活用する方法
家庭に必ずある「ゴミ袋」。しかし防災視点で見ると、これは防寒・収納・調理・衛生・応急手当など万能に使える“最強の防災アイテム”です。値段も安く、かさばらず、常に家にある。特別な防災グッズを買うより先に、まず「ゴミ袋」を揃えるのが最も効果的で...
防災 【防災士が解説】「ゲーム × 防災」── 遊びながら“判断力・集中力・危機対応力”が鍛えられる意外な相性の良さ
ゲームは子どもから大人まで大人気のジャンル。一見、防災とはまったく関係ないように見えますが、実はゲームをすることで災害時に役立つスキルが自然と鍛えられるという特徴があります。ここでは、ゲームと防災の意外な組み合わせを分かりやすく解説します。...
防災 【防災士が解説】「お金の管理 × 防災」── 家計を整えるだけで“災害に強い家庭”になる理由
防災とは一見関係なさそうに見える「家計管理」「貯金」「キャッシュレス」。ですが実は、災害時の行動力・復旧力・生活再建にはお金の準備が最も影響すると言っても過言ではありません。検索数の多い「節約」「家計簿」「ポイント」「キャッシュレス」なども...