防災 【防災士が解説】“災害時の洗濯問題”をどう乗り切る？服が乾かない・着替えが足りないときの現実的な対策
停電・断水・避難所生活になると、必ず困るのが「洗濯ができない」「服が乾かない」という問題です。数日〜1週間、同じ服を着続けると臭い・蒸れ・肌荒れの原因になり、子どもや高齢者には大きな負担になります。ここでは、少ない水でも清潔を保つための“災...
2025-12
防災 防災 【防災士が解説】“災害時のトイレ行列問題”はなぜ起きる？長時間並ばずに済むための現実的な対策
避難所・体育館・学校に避難すると、必ず発生するのが「トイレが大行列」「1回入るのに20〜40分」「においがひどい」という“トイレ渋滞”です。これはほぼ全ての災害で起きる避けられない問題です。トイレが快適でないだけで、ストレス・健康・生活リズ...
防災 【防災士が厳選】災害時の“ペットの避難問題”をどう解決する？犬・猫と安全に逃げるための実践テクニック
地震・豪雨・台風の避難では、「ペットをどう連れて行くか」が大きな問題になります。避難所で受け入れが難しい地域もあり、ストレスや脱走、食料不足など多くのトラブルが発生します。ここでは、災害時にペットと安全に避難するための現実的な方法をまとめま...
防災 【防災士が厳選】災害時の“洗濯問題”をどう乗り切る？服が洗えない・乾かないときの実用テクニック
停電・断水・悪天候が続くと、洗濯ができない日が増えます。避難所でも洗濯は基本できず、衣類トラブルは衛生・健康・ストレスに直結します。ここでは“洗濯できない状況でも清潔を保つ方法”を、防災士の視点でまとめます。■災害時になぜ洗濯が困難になるの...
防災 【防災士が厳選】災害時の“車中泊”を安全に行うためのポイント｜寒さ・換気・エコノミー症候群を防ぐ実践テクニック
地震や豪雨で自宅の安全が確保できないとき、「車中泊」を選ぶ家庭が多くあります。しかし、車中泊には一酸化炭素中毒・エコノミー症候群・寒さ・トイレ問題など多くの危険があり、正しく行わないと命に関わります。ここでは“安全で快適な車中泊”の方法をま...
防災 【防災士が厳選】災害時の“照明トラブル（明かりが弱い・暗い）”をどう乗り切る？手元・足元・室内の光を確保する実践テクニック
停電すると、家の中は想像以上に暗くなります。懐中電灯1本だけでは影ができて作業ができず、夜間は“何もできない時間”になります。転倒やケガのリスクも増えるため、明かりの確保は災害生活に直結します。ここでは、停電時に明るさを確保するための実践テ...
防災 【防災士が厳選】災害時の“キッチンが使えない”問題をどう乗り切る？調理・片付け・食中毒対策の実践テクニック
停電・断水・ガス停止が起きると、キッチンの機能は一瞬で失われます。料理ができない、洗い物ができない、冷蔵庫が使えない――この状況は家族の健康に直結する大問題です。ここでは「キッチンが使えない時にどう食事を作るか？」を現場経験からまとめます。...
防災 【防災士が厳選】災害時の“ガソリン不足”をどう乗り切る？車が動かない・給油できない時の実践テクニック
地震・豪雨・台風後は、必ず「ガソリンスタンドに大行列」が発生します。停電で給油機が動かない、物流が止まる、道路が寸断するなど、災害時のガソリン不足は深刻です。ここでは、車を動かせない事態を防ぐための現実的な対策をまとめます。■災害でガソリン...
防災 【防災士が厳選】災害時の“スマホ充電ゼロ”を防ぐ方法｜停電が長引いた時のバッテリー延命術と充電テクニック
災害時に最も怖いのは「スマホのバッテリーがゼロになること」です。停電が長引くと充電できず、家族連絡・情報収集・避難情報が全部途切れます。ここでは、防災士として“停電中でもスマホを生かし続ける方法”をまとめます。■災害時にスマホがすぐ電池切れ...
防災 【防災士が厳選】災害時の“災害ゴミ（災害廃棄物）”をどう処理する？片付け・衛生・安全を守る実践テクニック
地震・豪雨・浸水・台風の後、必ず発生するのが「大量の災害ゴミ」です。家具、家電、泥、食材、衣類…一気に生活空間が埋まり、放置すると感染症やケガの原因になります。ここでは、防災の現場経験から“災害後のゴミ処理の正しい方法”をまとめます。■災害...