2025-12

防災

【防災士が厳選】保存缶詰のおすすめ10選|災害時に“本当に役立つ”最強の非常食はこれ!

災害時の食料備蓄に欠かせないのが「保存缶詰」。缶詰は長期保存ができ、開ければすぐ食べられるため、水・ガス・電気が止まる非常時に圧倒的な安心感を与えてくれます。今回は、防災士の視点から“本当に役立つ”保存缶詰を10選に絞って紹介します。■ 保...
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【防災士が厳選】停電で“冷蔵庫が止まった時”の正しい行動|食材を守る・腐らせない・ムダにしない実践テクニック

地震・台風・大雨で停電すると、最初に困るのが「冷蔵庫が止まる」ことです。電気が止まった瞬間から食材の鮮度は落ちはじめ、復旧までの時間によっては食中毒のリスクも高まります。ここでは、停電時に食材を最大限守るための実践的なポイントを解説します。...
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【防災士が厳選】家具の転倒防止|“固定器具の選び方10選”これだけ知ればOK!

地震で命を脅かすのは倒れてくる家具・飛び出す食器・通路をふさぐ冷蔵庫。そして、そのほとんどは“固定器具の選び方”で防げるのが現実です。しかし、こんな人が多いはず👇❌ 種類が多すぎて何を選べばいいかわからない❌ とりあえず突っ張り棒だけ付けた...
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【防災士が厳選】心と体を救う“温かい食べ物”10選|被災時こそホッとするごはんを

災害時、食べ物があるだけで安心──でも本当に心が救われるのは“温かい食べ物があること”。避難所や在宅避難の聞き取り調査では✔ 「温かいものが食べたい」✔ 「冷たい食事ばかりでつらい」という声が圧倒的。火を使える家庭や、カセットコンロがあるだ...
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【防災士が厳選】“最高に美味しい保存食”10選|非常時でも食事は楽しめる!

非常食=味が微妙、子どもが食べない、食べていて辛い…。そんなイメージはもう古い時代。今の保存食は、「普段の食事より美味しい」レベルまで進化しています。「災害だから仕方ない」ではなく、“災害でも美味しい”が常識に。今回は、防災士の視点で✅ 美...
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【防災×終活】“その日”に備えるふたつの力。命と想いを守る、新しい備え方

⸻▼はじめに|災害と死、どちらも“明日は我が身”「明日は地震が来るかもしれない」「明日は人生の終わりが訪れるかもしれない」こう聞いて、あなたはどう思いますか?自然災害も、人生の終わりも、自分の意思ではコントロールできない出来事。だからこそ、...
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【防災×資産防衛】初心者向け 証券口座開設5選|メリット・デメリットも徹底ガイド

⸻はじめに|防災時にも役立つ“資産の備え”自然災害が頻発する日本において、生活の安全を確保することは最優先です。ただ、災害後も「収入や資産を維持する力」が求められる現代。「防災=物理的備え」だけでなく、「お金の備え=金融リテラシー」も同じく...
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【防災×保険】万が一に備える保険の役割を正しく理解しよう!おすすめ10選

⸻はじめに|災害大国・日本で「保険」が果たす役割とは?日本は地震、台風、豪雨、火山噴火など、自然災害が多発する国です。震災や豪雨による被害額は数兆円規模にのぼり、その復興には時間と膨大なコストがかかります。保険の目的は、物的損害と生活・収入...
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【元消防職員が解説】冬に増える「暖房器具による子どもの事故」── 転倒・やけど・火災…家庭で守るべき安全ポイント

冬は暖房器具の使用が一気に増える季節。その一方で 子どもが関わる事故(やけど・転倒・火災)が急増 します。大人にとっては何気ない暖房器具でも、子どもにとっては“触りたい・近づきたい危険物”になることがあります。ここでは、元消防職員の視点で冬...
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【元消防職員が解説】冬に増える「凍結による住宅トラブル」── 水道凍結・破裂・給湯器の故障…冬の“見えないリスク”と家庭での対策

冬の冷え込みが強くなると、火災だけでなく 水道・給湯器の凍結トラブル が急増します。特に氷点下になる地域では、“朝起きたら水が出ない”“急に給湯器が壊れてお風呂に入れない”“凍結で管が破裂して水浸し”という救急に近い生活トラブルが多発します...