防災 【保存版】会社を辞めたら健康保険は任意継続すべき？メリット・デメリットを徹底解説
はじめに｜退職後の健康保険、どうする？「会社を辞めたあと、健康保険ってどうすればいいの？」そんな疑問を持つ人は多いはず。実は、会社員時代に加入していた健康保険を退職後も“継続できる制度”があるのをご存知ですか？それが「任意継続被保険者制度」...
2025-12
防災 防災 【防災×イヤホン】災害時にも役立つ！“耳”を守るための最新ガジェット5選【Amazon高評価】
⸻はじめに｜「音」は災害時の“命綱”でも“敵”にもなる災害時、「視覚情報」だけでなく「聴覚情報」が命を分けることがあります。• 緊急地震速報• 避難放送• 笛や声による助けの合図一方で、避難所では騒音や混雑のストレスから、「イヤホンで音を遮...
防災 【防災×ペット避難】命を守るために今できること｜飼い主が知るべき現実と備え
⸻はじめに｜「うちの子も一緒に避難できますか？」地震、台風、豪雨――自然災害が起きたとき、ペットはどうなるのか。「うちの犬（猫）も一緒に避難所に入れるのか？」「備蓄は人間分だけで大丈夫？」「吠えたり粗相したら迷惑じゃないか…」そんな不安を感...
防災 【防災×モバイルバッテリー】停電時に“命を守る電源”を！災害用おすすめ5選【2025年最新版】
⸻はじめに｜「電源がない」という恐怖地震・台風・豪雨など、日本は災害大国。そのとき、真っ先に必要になるのが「電源の確保」です。スマホが充電できない。ラジオも使えない。懐中電灯も点かない。誰にも連絡できない。そんな“電気の無い世界”は、情報が...
防災 【初心者にも安心】1Passwordの５つのメリット＆注意点を解説
パスワードを使い回していませんか？それはまるで玄関に同じ鍵を複数の人に渡しているようなもの。「1Password」は、安全性・利便性・共有性を兼ね備えたパスワード管理サービスです。本記事では、1Passwordのメリット・デメリットを徹底分...
防災 【最新版】ネット銀行を使うメリット・デメリット徹底解説！安全性・利便性・手数料から選び方まで
⸻目次1. ネット銀行とは？基本の理解2. ネット銀行を使うメリット7選3. ネット銀行のデメリット5選4. ネット銀行の安全性は？5. ネット銀行の選び方のポイント6. 主要ネット銀行の特徴比較7. ネット銀行を上手に使うコツ8. まとめ...
防災 【世界の“避難所文化”が日本と違う点】日本の避難所運営は世界トップクラスですが、海外には「日本にない強み」を持つ国も多く、参考になる点がたくさんあります。
■ 1. アメリカ：ペット同伴避難が標準化アメリカでは“人とペットは一緒に避難する”が前提になっている。特徴ペット同伴避難所（Pet-friendly Shelter）が充実犬・猫専用スペースを設置災害時の迷子ペットのデータベースがあるボラ...
防災 【世界の“避難所での高齢者支援”に学ぶ】高齢化が進む日本にとって、避難所での高齢者支援は極めて重要なテーマです。海外では“自立支援・静穏性・医療連携”を重視した先進事例が多く、日本でも導入できるポイントが豊富にあります。
■ 1. イギリス：高齢者向けの“静穏エリア”を必ず設置英国の避難所は、音や光に敏感な高齢者への配慮が非常に進んでいる。特徴若者・子どもエリアと分けた“静かな区画”夜間は照明を落とす足元ライトで転倒防止耳栓やアイマスクを配布日本が学べる点静...
防災 【世界の“避難所での子ども支援”に学ぶ】日本の避難所運営は丁寧ですが、海外では“子どもの心理と生活環境”を守る仕組みがさらに進んでいます。不安を抱えやすい子どもへの支援は、日本でももっと強化できる分野です。
■ 1. ニュージーランド：子ども専用“プレイルーム”を必ず設置地震国NZは、子どものストレスケアを最優先で考える。特徴避難所には必ず「キッズスペース」ボランティアが常駐して見守り遊びながら防災を学べる教材を配布子どもの泣き声・騒音に寛容な...
防災 【世界の“避難所プライバシー対策”に学ぶ】日本の避難所は安全性は高い一方、プライバシー確保がまだ弱い部分があります。世界では、日本がまだ導入していない工夫が多く、非常に参考になります。
■ 1. カナダ：避難所は“家族単位のブース”が標準北米では「避難所＝家族スペースを守る場所」という考え方。特徴大部屋でも家族ごとに簡易パーテーション子どもの泣き声や生活音への配慮が徹底隣同士の距離を広く取る設計ペット連れスペースも設置日本...