2025-12

災害時、女性は男性とは異なる危険・不安・体調リスクを抱える。特に避難行動では、性別特有の事情が判断に大きく影響する。ここでは、女性が災害時に「安全に逃げ切るため」に絶対知っておくべきポイントをまとめる。■① 夜間・雨天の避難は“女性ほど危険...

災害時、女性は「生活」「安全」「体調」「家族ケア」を同時に担うことが多く、男性とは異なる視点での装備が必要になる。ここでは、女性が必ず準備しておくべき“本当に使える防災バッグの中身”を分かりやすくまとめる。■① 生理・体調ケア用品（女性に必...

災害時、女性は生活・家庭・体調・防犯のすべてを同時に背負いやすい。そのため、男性とは異なる種類のストレスにさらされやすく、避難生活の中で心の消耗が急激に進む。ここでは、災害時に女性が抱えるメンタル負担と、その対策をわかりやすくまとめる。■①...

キャンピングカーは災害時に強力な避難手段になるが、「何を積んでおくか」で生存率は大きく変わる。実際の被災地の支援経験から、“本当に役立ったものだけ”を厳選してまとめる。■① 水の確保は最優先｜“積めるだけ積む”が正解キャンピングカー避難では...

キャンピングカーは、災害時に「移動できる家」として大きな力を発揮する。しかし、1週間以上の“長期避難”になると、ほぼ全ての家庭が同じ壁にぶつかる。ここでは、実際の被災地の事例をもとに、長期避難で必ず直面する問題と、その対策をまとめる。■① ...

キャンピングカーは、災害時に「動く避難所」として非常に優秀だ。しかし、便利さの裏には“重大なリスク”がいくつも隠れている。知らずに使うと、車内トラブル・健康被害・周囲とのトラブルにつながるため注意が必要だ。ここでは、被災現場で見てきた「実際...

キャンピングカーは災害時の強力な避難先になる。しかし、実際の被災地では「車中泊だからこそ起きるトラブル」も多い。ここでは、元消防職員として現場で見た“よくある問題”と、その対策をまとめる。■① バッテリー切れ問題｜電気が尽きた瞬間に避難生活...

キャンピングカーは災害時の避難先として非常に優秀。しかし、赤ちゃん連れとなると「快適さ」「衛生」「安全性」の確保が重要になる。ここでは、実際の被災地支援の経験から、赤ちゃん連れでもストレスなく過ごせる裏技10選をまとめる。■① 調乳用のお湯...

大型ショッピングモールは、災害時に「迷いやすい・動きにくい・判断しづらい」場所の代表格。普段は安全でも、ひとたび地震・火災・停電が起きると、人が一気に混乱し“動けない人”が危険にさらされる。ここでは、モール内で迷いやすい人のために、災害時に...

大型ショッピングモールは、多数の店舗・広いフロア・天井裏の複雑な構造が特徴。そのため一度火災が発生すると、煙が一気に広がり、人のパニックによる二次災害も起こりやすい。ここでは、ショッピングモールで火災が起きた時に命を守る行動を整理する。■①...