2025-12

災害が発生すると、多くの医療機能が麻痺し、診療や検査が思うように行えなくなる。その中で欠かせない存在が「臨床検査技師」。普段は目立たないが、災害医療では“命をつなぐ最後の砦”になる。ここでは、臨床検査技師が災害時に果たす役割と、平時からでき...

揺れた瞬間の「30秒」で、生死が分かれる執筆者：防災士／地方自治体防災担当職員／被災地派遣経験あり地震は突然やってきます。“揺れてから考える”では遅く、揺れた瞬間の行動で命が決まります。この記事では、“家族を守るために本当に必要な最初の5つ...

災害時、「冷蔵庫が使えない」「保存できない」「水が使えない」――そんな非常時にこそ役立つのが クーラーボックス。一見“キャンプ用品”だが、防災の観点から見ると、命をつなぐ貴重な“食のセーフティネット”になる。ここでは、防災士としての経験から...

ふるさと納税は「お得な制度」では終わらない。防災のプロが本気で使うと、“備蓄の自動化・生活防衛力の向上・家計最適化”という3つのメリットを同時に満たす“資産化ツール”になる。今回は、シリーズ第3弾。さらに実践的な ふるさと納税活用術③ を紹...

物価高が続く今、生活を守りながら防災力を上げるには「ポイントの使い方」を防災目線に変えること が最強の一手。特に自治体や企業が行うポイント還元制度は、防災と相性抜群の“見落としがちな資源”だ。ここでは防災士の視点から、ポイントを活用して“実...

大雪予報が出たとき、家の中で最もトラブルが起きやすいのは「雪の重み・凍結・風」 が影響しやすい“弱いポイント”です。前日のうちにそこを確認しておくだけで、家の被害・水道トラブル・停電時の危険を大幅に減らせます。■① ベランダ・雨どいの詰まり...

大雪予報が出たら、翌日で最も危険なのは「大雪そのもの」ではなく「翌朝の路面凍結」 です。特に、前日の夜に雨 → 夜中に気温が急低下 → 翌朝に全面凍結というパターンは、冬の交通事故・転倒事故が最も増える最悪の条件です。そこで前日のうちに“翌...

大雪の日は、停電・通信障害・交通マヒ・立ち往生など、スマホが使えない状況ほど不安になることはありません。だからこそ、大雪の前日は「スマホ100％＋モバイルバッテリー満充電」この2つを必ず済ませておくことが、冬の命を守る行動です。■① 大雪の...

大雪予報が出たとき、「今日のうちに買い出しを終える」 のは、最も効果が大きい防災行動のひとつです。大雪当日は道路・交通・店舗のすべてが不安定になり、外出するだけでケガ・事故・立ち往生のリスクが跳ね上がります。そのため、前日に“まとめ買い”を...

「明日、大雪のおそれ」この一言は、冬の防災では“最強レベルの注意情報”です。前日にどれだけ準備できるかで、翌日の安全度・ストレス・生活への影響が大きく変わります。ここでは、防災士として 大雪予報が出た前日に必ずやるべき行動 をまとめます。■...