2025-12

学校は子どもが多く集まる場所であり、教室や体育館などの広い空間でも落下物や混雑による危険があります。防災士の視点で安全確保のポイントを解説します。■① 揺れを感じたら机の下に避難・頭部と首を守るため、机の下や丈夫な机の横に身を隠す・体を丸め...

地下街は天井や壁の構造物が多く、狭い通路での混雑が避難の障害になる危険があります。防災士の視点で、安全確保のポイントを解説します。■① 揺れを感じたらその場で身を守る・通路の壁や柱に体を寄せて頭部を保護・バッグや手で頭を覆い、落下物から身を...

映画館や劇場は暗く座席が密集しており、地震発生時にパニックや転倒事故が起きやすい環境です。防災士の視点で、安全確保のポイントを解説します。■① 揺れを感じたらまず座席で身を守る・座席に座ったまま頭と首を守る・手元のバッグやひざに両手で頭を覆...

多くの人が集まるスーパーやデパートでは、地震発生時にパニックが起きやすく、混雑や落下物による危険が高まります。防災士の視点で、安全な行動と注意点を解説します。■① 揺れを感じたらまず身を守る・陳列棚や商品の落下に注意・カートや台の下に入って...

オフィスや工場など職場では、家具・設備・通路の状況に応じた安全行動が求められます。防災士の視点で、具体的な行動と準備を解説します。■① 揺れを感じたらまず身を守る・机やテーブルの下に入り、頭と首を保護・窓ガラスや落下物の近くを避ける・オフィ...

マンションでは高層階や集合住宅特有の危険があり、自宅や共用部での安全確保が重要です。防災士の視点で、具体的な行動と準備を解説します。■① 揺れが起きたらまず姿勢を低く・テーブルや机の下に入り、頭と首を守る・窓や家具の近くを避ける・高層階では...

台所は火や刃物、重い調理器具があるため、地震時の危険度が高い場所です。防災士の視点で、安全確保のポイントを整理します。■① 調理中に地震が発生した場合・火を使っている場合は、まず火を止める・鍋やフライパンを押さえ、油はねや火災を防ぐ・包丁や...

日常生活の中で地震が発生した場合、トイレやお風呂は特に危険が伴います。防災士の視点で、安全確保のポイントを整理します。■① 浴室にいるとき・滑りやすいため揺れで転倒しやすい・手すりや浴槽につかまり、身を支える・シャワーやお湯の蛇口に近づかず...

夜間や昼寝中など、寝ているときに地震が発生することもあります。身を守るための基本行動を防災士の視点で整理します。■① まず布団の中で身を守る・布団や毛布で体と頭を覆い、落下物から守る・頭や首、顔を両手でガード・枕元に懐中電灯を置いておくと安...

地震はいつ起こるかわかりません。自宅での基本行動を理解しておくことで、命を守る可能性が大きく高まります。防災士の視点で、すぐに実践できるポイントをまとめます。■① 身の安全を最優先・まず机の下や丈夫な家具のそばに身を隠す・頭や首、顔を両手で...