2025-12

防災

【防災士が解説】冬の地震で「避難所のイライラ」を抑える行動|寒さと不安が衝突を生む前に

冬の地震による避難所生活では、寒さ・不便・不安が重なりイライラが連鎖します。現場では、小さな不満がきっかけで人間関係のトラブルに発展した例を多く見てきました。■① 冬の避難所は感情が荒れやすいまず知るべき背景です。・寒くて眠れない・音や人の...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「避難所にいる子ども」を守る行動|寒さ・ストレス・体調悪化を防ぐ

冬の地震による避難所生活は、子どもにとって大きな負担になります。現場では、環境に適応できず、体調や行動に変化が出た子どもを多く見てきました。■① 冬の避難所は子どもに厳しい環境まず知るべき現実です。・寒い・人が多い・自由に動けない大人以上に...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「避難所のマスクは必要か?」|寒さと感染を同時に防ぐ判断

冬の地震では、避難所での生活が始まった瞬間から感染症リスクが高まります。現場では、「マスクは苦しいから外す」という判断が、集団感染につながった例を見てきました。■① 冬の避難所は感染が一気に広がる環境まず知るべき前提です。・人が密集する・寒...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「子どもの低体温症」を防ぐ行動|気づいた時には進行している危険

冬の地震では、子どもは低体温症のリスクが非常に高い状態に置かれます。現場では、「元気そうだった」子どもが短時間で体調を崩した例を見てきました。■① 子どもは低体温に気づきにくいまず知るべき前提です。・寒さを我慢する・症状を言葉にできない・遊...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「赤ちゃんの防寒と避難」を守る行動|低体温・脱水を防ぐ

冬の地震では、赤ちゃんは寒さと環境変化の影響を最も受けやすい存在です。現場では、大人基準の判断が赤ちゃんの低体温や体調悪化につながった例を見てきました。■① 赤ちゃんは寒さを訴えられないまず知るべき前提です。・泣き方で判断しにくい・体温調節...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「高齢者の停電対応」を誤らない行動|寒さ・転倒・持病悪化を防ぐ

冬の地震による停電は、高齢者にとって命に直結するリスクになります。現場では、若い人と同じ判断をしてしまい、体調を急激に崩した高齢者を多く見てきました。■① 冬の停電は高齢者に特に厳しいまず知るべき現実です。・体温調節が苦手・寒さを感じにくい...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「トイレ衛生」を崩さない判断|感染・悪臭・体調不良を防ぐ

冬の地震では、トイレ環境の悪化が避難生活全体を不安定にします。現場では、トイレ衛生の乱れが原因で感染症・食欲不振・精神的ストレスが連鎖した例を見てきました。■① 冬はトイレが最も汚れやすいまず理解すべき状況です。・断水で流せない・寒さで清掃...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「手洗いができない状況」を乗り切る行動|断水下でも感染を防ぐ

冬の地震では、断水により手洗いができない状況が長引きます。現場では、「洗えないから仕方ない」という判断が感染拡大につながった例を見てきました。■① 冬の地震では断水が長期化しやすいまず想定すべき現実です。・凍結で復旧が遅れる・給水所が限られ...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「避難所の感染症対策」を怠らない行動|寒さと密集が流行を招く

冬の地震では、避難所での生活が長引くほど感染症リスクが急上昇します。現場では、感染対策の差が体調を保てた人と寝込んだ人を分けていました。■① 冬の避難所は感染が広がりやすいまず知るべき環境です。・寒さで換気不足・人が密集する・免疫力が低下す...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「避難所の防寒」を確保する行動|寒さが体調悪化を招く前に

冬の地震では、避難所の寒さが体調悪化・免疫低下を引き起こします。現場では、防寒対策の差が体調を崩す人と元気を保つ人を分けていました。■① 冬の避難所は想像以上に寒いまず知るべき現実です。・暖房が使えない・体育館は底冷え・夜間に冷え込む屋内で...