2025-12

防災

【防災士が解説】冬の地震で「防犯・治安」を守る行動|暗さと停電が不安を招く

冬の地震では、停電と暗さが重なり防犯意識の低下が被害を広げます。現場では、戸締まり不足や照明不足が侵入・盗難の不安を増幅させた例を見てきました。■① 冬は暗闇の時間が長いまず起きやすい状況です。・日没が早い・停電が長引く・街灯が消える不安と...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「ゴミ・汚物」を安全に管理する行動|臭い・感染症・火災を防ぐ

冬の地震では、ゴミや汚物の処理が滞り衛生悪化と二次災害につながりやすくなります。現場では、ゴミ管理の失敗が感染症・害虫・出火を招いた例を見てきました。■① 冬は回収が止まりやすいまず起きやすい状況です。・道路の凍結・積雪・人手不足・回収再開...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「入浴・清潔」をどう保つか|寒さと断水下で体調を守る

冬の地震では、入浴や洗顔ができず清潔を保てない状態が続きやすくなります。現場では、体を拭けない・着替えられないことが皮膚トラブルや体調悪化につながった例を見てきました。■① 冬は「汚れ」が体調に直結するまず理解すべき点です。・汗が乾きにくい...
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【防災士が解説】冬の地震で「トイレ問題」に備える行動|寒さと断水が衛生を一気に悪化させる

冬の地震では、トイレが使えなくなることで生活の質と健康が急激に低下します。現場では、トイレ問題を軽視したことで感染症や体調悪化が連鎖した例を見てきました。■① 冬は断水と凍結が同時に起きやすいまず起きやすい状況です。・配管の破損・水道管の凍...
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【防災士が解説】冬の地震で「水・食料」を切らさない行動|寒さで消費量は想像以上に増える

冬の地震では、水と食料が想定より早く不足します。現場では、寒さによる消費増を見落とし、体調悪化につながった例を見てきました。■① 冬は水の消費が減らない誤解されがちな点です。・暖房で喉が渇く・乾燥で水分が失われる・薬の服用で必要量が増える夏...
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【防災士が解説】冬の地震で「在宅避難」を続ける判断|寒さと安全のバランスを取る

冬の地震では、避難所へ行かず在宅避難を選ぶ判断が重要になる場面が多くあります。現場では、無理な移動より在宅避難が安全だったケースを数多く見てきました。■① 冬は移動そのものが危険まず前提として考える点です。・凍結路面・積雪・暗さ移動中の事故...
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【防災士が解説】冬の地震で「積雪・雪害」が重なる危険|見えない足元が命を奪う

冬の地震では、揺れに積雪・凍結が重なる複合災害が発生します。現場では、雪の影響を甘く見た行動が転倒・孤立・低体温につながっていました。■① 積雪で被害状況が把握できないまず起きる問題です。・段差が見えない・倒壊物が雪に埋もれる・避難路が不明...
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【防災士が解説】冬の地震で「復電時」に起きやすい事故|通電火災と感電を防ぐ行動

冬の地震では、停電からの復電の瞬間に事故が集中します。現場では、復電をきっかけに出火・感電が発生した例を多く見てきました。■① 冬は復電時に負荷が一気にかかるまず起きる状況です。・暖房を同時に入れる・家電が自動再起動・古い配線に負担通電直後...
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【防災士が解説】冬の地震で「余震」に備える行動|寒さの中で警戒を続けるコツ

冬の地震では、本震のあとに続く余震への備えが被害を左右します。現場では、寒さで警戒が緩み、二次被害につながった例を多く見てきました。■① 冬は余震への警戒が続きにくいまず起きがちな状況です。・寒くて動きたくない・暗くて確認できない・疲労がた...
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【防災士が解説】冬の地震で「メンタル不調」を防ぐ行動|寒さと不安が心を追い込む

冬の地震では、身体の安全が確保できても心の不調が後から表面化します。現場では、寒さ・暗さ・情報不足が重なり不安や不眠が長期化した例を見てきました。■① 冬は不安が増幅しやすい環境まず知るべき前提です。・日照時間が短い・寒さで活動量が低下・孤...