2025-12

防災

【防災士が解説】冬の地震で「食事確保」を失敗しない方法|寒さはエネルギー不足を加速させる

冬の地震では、避難生活が始まると同時に食事の質と量が生命線になります。現場では、食べられていても「足りていない」ことで体調を崩す例を多く見てきました。■① 冬は基礎代謝が上がるまず知るべき前提です。・体温維持にエネルギーを使う・寒さで消耗が...
防災

【防災士が解説】冬の地震で「感染症」を防ぐ行動|寒さと密集がリスクを高める

冬の地震では、避難生活の中で感染症が一気に広がる危険があります。現場では、寒さ対策を優先するあまり感染対策が後回しになった事例を多く見てきました。■① 冬の避難所は密集しやすいまず起きる環境です。・寒くて換気しにくい・人が集まりやすい・距離...
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【防災士が解説】冬の地震で「車中避難」を選ぶ前に知るべき危険|寒さと一酸化炭素の落とし穴

冬の地震では、自宅が不安で車中避難を選ぶ人が増えます。現場では、寒さ対策を誤ったことで命の危険にさらされた事例を見てきました。■① 冬の車中避難は想像以上に寒いまず直面する現実です。・エンジン停止で急激に冷える・床下から冷気が来る・夜間は氷...
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【防災士が解説】冬の地震で「トイレ問題」が深刻化する理由|寒さと断水が同時に襲う

冬の地震では、揺れの被害以上にトイレが使えなくなる問題が生活を直撃します。現場では、準備不足が原因で健康被害や衛生悪化が起きた例を多く見てきました。■① 冬の地震は断水が長期化しやすいまず起きる現象です。・配管の破損・凍結との複合被害・復旧...
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【防災士が解説】冬の地震で「情報収集」を失敗しない方法|寒さと停電がデマを広げる

冬の地震では、正しい情報が届かないことで不安と誤行動が連鎖します。現場では、情報不足よりも「誤情報」が被害を拡大させました。■① 冬は情報源が一気に途切れるまず起きる状況です。・停電でテレビが見られない・スマホの電池が減る・屋外での操作がつ...
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【防災士が解説】冬の地震で「低体温症」を防ぐ行動|暖房が止まってからが本番

冬の地震では、揺れが収まったあとに低体温症のリスクが一気に高まります。現場では、避難より先に体温を守れたかどうかでその後の行動が大きく分かれました。■① 冬の地震は体温が奪われやすいまず理解すべき状況です。・暖房が停止する・動かずに待機する...
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【防災士が解説】冬の地震で「避難判断」を誤らないために|寒さと余震が判断を狂わせる

冬の地震では、「すぐ避難すべきか」「自宅に留まるべきか」の判断が非常に難しくなります。現場では、寒さを軽視した避難判断が体調悪化や二次被害につながった例を見てきました。■① 冬の避難は夏と同じ感覚では危険まず前提が違います。・外気温が低い・...
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【防災士が解説】冬の地震で「火災」が起きやすい理由|暖房器具が同時に危険になる

冬の地震では、揺れの被害以上に火災が連鎖的に発生します。現場では、暖房器具が同時に作動していたことで被害が拡大した例を数多く見てきました。■① 冬は火を使う器具が常時稼働しているまず冬特有の状況です。・石油ストーブ・ファンヒーター・こたつ揺...
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【防災士が解説】冬の地震で「停電」が起きたときの正しい行動|寒さ対策が生死を分ける

冬の地震では、揺れの直後に停電が同時発生することが珍しくありません。現場では、停電への備え不足が原因で体調を崩したり避難が遅れた例を多く見てきました。■① 冬の停電は「暗さ」より「寒さ」が危険まず理解すべき点です。・暖房が止まる・室温が急低...
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【防災士が解説】能登半島地震でビルが横倒しになった本当の原因とは

能登半島地震では多くの建物被害が発生しましたが、その中でも衝撃的だったのが「ビルの横倒し」という被害です。国土交通省の有識者会議により、この被害がなぜ起きたのかが明らかになりました。この記事では、防災士の視点から、原因と私たちが取るべき備え...