2025-12

防災

【防災士が解説】避難所の「人間関係トラブル」が起きる理由|原因は人ではなく環境

避難所では、善意の人同士でも衝突が起きます。現場では、人間関係のこじれが生活の質を大きく下げたケースを多く見てきました。■① トラブルの多くは「悪意」からではない重要な前提です。・不安・疲労・寒さ環境ストレスが、感情を尖らせます。■② 距離...
防災

【防災士が解説】冬の「避難所でイライラが増える理由」|感情の乱れがトラブルを生む

冬の避難所では、寒さと不自由さが重なりやすくなります。現場では、イライラの連鎖が人間関係トラブルや体調悪化につながったケースを多く見てきました。■① 寒さが感情を不安定にする見落とされがちな影響です。・体が冷える・眠れない・疲労がたまる寒さ...
防災

【防災士が解説】冬の「車中泊で毛布は何枚必要?」|足りない一枚が体調を崩す

大雪や立ち往生での車中泊では、毛布の枚数が生死を分けることがあります。現場では、「足りているつもり」が低体温につながったケースを多く見てきました。■① 基本は「最低でも2〜3枚」を想定する目安です。・体にかける用・下に敷く用・予備(交換・追...
防災

【防災士が解説】冬の「車中泊で一酸化炭素中毒が起きる理由」|気づいた時には遅い危険

大雪や立ち往生での車中泊では、一酸化炭素中毒が毎年発生しています。現場では、眠っている間に中毒が進行していたケースを実際に見てきました。■① 一酸化炭素は「臭いも色もない」最も危険な特徴です。・異臭がしない・目に見えない・気づけない体調の異...
防災

【防災士が解説】冬の「車中泊でトイレが問題になる理由」|我慢が体調悪化を招く

大雪や立ち往生で車中泊をすると、多くの人が直面するのがトイレ問題です。現場では、トイレを我慢したことが体調悪化や判断力低下につながったケースを多く見てきました。■① 冬の車中泊はトイレに行きづらいよく起きる状況です。・外が暗い・雪や凍結で危...
防災

【防災士が解説】冬の「車中泊の寒さ」を甘く見てはいけない理由|静かに体力を奪う冷え

大雪や立ち往生で、車中泊を選ばざるを得ない冬があります。しかし現場では、寒さ対策の不足が低体温や体調悪化につながったケースを多く見てきました。■① 車内は思っている以上に冷えるまず知っておくべき現実です。・外気温とほぼ同じ・エンジン停止で急...
防災

【防災士が解説】停電時に「何から優先する?」|最初の30分で差がつく判断順

冬の停電では、とにかく不安になり行動が散らばりがちです。しかし現場では、優先順位を間違えたことで体調悪化や事故につながったケースを多く見てきました。■① 最優先は「安全の確保」最初にやるべきことです。・火の元を確認・暖房器具を止める・ブレー...
防災

【防災士が解説】停電時の「ストーブ使用」はなぜ危険なのか|寒さ対策が命取りになる瞬間

冬の停電時、ストーブを使えば暖が取れると思いがちです。しかし現場では、停電時のストーブ使用が火災や中毒事故につながったケースを多く見てきました。■① 停電中は安全装置が正常に働かない最も重要なポイントです。・電源連動の安全機能が停止・異常検...
防災

【防災士が解説】停電時「電気毛布は使える?」|冬に勘違いしやすい防寒の落とし穴

冬の停電時、電気毛布が使えるか迷う人は多くいます。現場では、「使えると思い込んだ判断」が寒さ対策の遅れにつながっていました。■① 停電中は電気毛布は基本的に使えないまず知っておくべき事実です。・電源が必要・モバイルバッテリーでは動かない・復...
防災

【防災士が解説】雪の日に「やってはいけない危険行動」|慣れが事故を招く

雪の日は、いつも通り動けると思いがちです。しかし現場では、「少しなら大丈夫」という判断が転倒・事故につながっていました。■① いつもの靴で外出しない最も多い原因です。・靴底が滑る・防水でない・踏ん張れない一歩目で、転倒リスクが高まります。■...