2025-12

地震の揺れでエレベーターが停止すると、高齢者は「転倒」「不安」「体力消耗」のリスクが大きくなる。特に足腰が弱い方や持病のある方は、ほんの数分の揺れや閉じ込めでも体調を崩す可能性がある。ここでは、高齢の家族と一緒にエレベーターに乗っているとき...

「近助が大切なのは分かった。でも、何をすればいいのか分からない」これはとても自然な疑問です。近助は、特別な活動や組織づくりから始める必要はありません。■① 近助は“日常”の延長にある近助は災害時だけの行動ではありません。・挨拶をする・声をか...

災害が起きたとき、真っ先に助けに来てくれるのは誰でしょうか。消防？警察？行政？――いいえ、多くの場合はすぐ近くにいる人です。その考え方を表す言葉が「近助（きんじょ）」です。■① 近助とは何か近助とは、災害時に、最も近くにいる人同士が助け合う...

防災を考えるとき、多くの人が一度は思います。「対策を万全にすれば、リスクは0にできるのではないか？」結論から言えば、災害リスクを0にすることは不可能です。しかし、だからこそ防災には意味があります。■① なぜ人は「リスク0」を求めてしまうのか...

豪雪地帯で毎年繰り返される屋根の雪かき。「本当に雪かき不要の屋根は存在しないのか？」この疑問は非常に多く、防災の観点からも重要です。結論から言えば、条件付きで“雪かき不要に近い屋根”は存在しますが、完全に不要な屋根はほぼありません。■① 「...

雪国では毎年のように行われる屋根の雪かき。「本当に必要なのか」「自然に落ちないのか」と疑問に思う人も少なくありません。しかし、日本の住宅には“雪かきが必要になる理由”がはっきり存在します。■① 日本の住宅は「積雪前提」で作られていない地域が...

雪かきは日常作業のように見えて、実は冬季に多発する「生活災害」の一つです。毎年、転倒・心疾患・屋根転落などで多くの事故が発生しています。■① 雪かきは「災害対応」だと認識する雪かき中の事故は自然災害と同じく命に関わります。軽作業ではなく、防...

大きな揺れが収まった直後、その後の行動次第で被害は大きく変わります。ここでは、防災の観点から「地震直後にやるべき行動」を整理します。■① まず身の安全を確保する落下物や倒壊の危険が残っています。頭を守り、安全な場所で姿勢を低く保ちます。■②...

地震が起きた瞬間、人は本能的に「逃げよう」とします。しかしその行動が、命を危険にさらすケースは少なくありません。ここでは、地震時に“やってはいけない行動”を明確に整理します。■① 揺れている最中に外へ飛び出す落下物・看板・ガラスが最も危険。...

大地震が発生した直後、人の行動は大きく二つに分かれます。「正しい初動」を取れた人と、混乱の中で判断を誤ってしまった人です。ここでは、地震直後に“必ずやるべき行動”を整理します。■① まず身の安全を確保する机の下、壁際、柱の近くなど、落下物か...