2025-12

地震直後、人は強い不安と焦りから「危険な行動」を取りがちです。防災の現場では、正しいことをしなかった人より、間違った行動をした人が被害を拡大させていました。ここでは、防災士の立場から「絶対にやってはいけない初動」を整理します。■① 揺れてい...

地震が起きた直後の数分間は、命を守れるかどうかが決まる時間です。多くの被災現場で共通していたのは、「正しい初動ができた人は助かっている」という事実でした。防災士として、地震直後に必ず取ってほしい行動を整理します。■① まず身の安全を確保する...

地震が起きた直後の10分間は、被害を最小限に抑え、生き延びるための「分岐点」です。この短い時間に何をするかで、その後の安全が大きく変わります。防災士として、現場で繰り返し確認してきた「正しい初動行動」を解説します。■① まず身の安全を確保す...

地震直後、人は本能的に動いてしまいます。しかしその行動が、被害を拡大させたり、自らを危険にさらすケースは少なくありません。防災士として、実際の災害現場で「やらなければ助かった」と感じた行動を整理します。■① 揺れている最中に外へ飛び出す建物...

地震が起きた直後、人は無意識に「危険な行動」を選びがちです。善意や焦りが、二次被害につながるケースを数多く見てきました。ここでは、防災士の立場から「やってはいけない初動行動」を整理します。■① すぐ外に飛び出す揺れ直後の屋外は、落下物や倒壊...

地震が起きた直後の数分間は、命を守るうえで最も重要な時間です。この「最初の3分」に何をするかで、その後の安全が大きく変わります。防災士として、現場で本当に有効だった行動だけを整理します。■① 揺れが収まるまで身を守る机の下や丈夫な家具の横で...

地震直後は善意や焦りが重なり、危険な行動を取りがちです。実際の被災現場では「知らなかった」「急いでいた」が原因で被害が拡大しています。防災士として、地震直後に避けるべき行動を明確に整理します。■① すぐ外へ飛び出す揺れが収まる前の屋外は最も...

大地震直後、最も難しいのは「家族全員を安全にまとめること」です。特に子どもや高齢者がいる家庭では、初動の判断がその後の安全を左右します。防災士としての経験から、家族を守るための地震直後行動を整理します。■① まずは自分が落ち着く大人が動揺す...

大地震が起きた直後、最初の10分間は「命を守るゴールデンタイム」です。この時間帯の行動次第で、二次被害・重傷・孤立を防げるかが決まります。防災士としての現場経験をもとに、地震直後10分間の行動を整理します。■① 揺れが収まるまでは動かない大...

大地震の直後、最初の数分〜数十分の行動が生死を分けます。実際の災害現場では「正しい初動」を取れた人ほど、怪我や二次被害を回避しています。ここでは防災士としての現場経験をもとに、地震直後に優先すべき行動を整理します。■① まず身の安全を確保す...