2025-12

冬の地震で最も多い死亡原因の一つが低体温症（ハイポサーミア） です。私は被災地派遣で、暖房が使えない冬の夜がどれほど危険になるか、何度も目の当たりにしてきました。特に 停電が続く冬の深夜 は、命を落とすリスクが急激に高まります。この記事では...

冬の地震では「揺れ」よりも、そのあとに襲ってくる積雪・凍結・暴風雪 が命の危険を大きくします。私は被災地支援の経験の中で、冬の地震がいかに“避難行動を難しくするか”を何度も見てきました。ここでは、冬特有の道路リスクと、家族が安全に避難するた...

冬の深夜に起きる地震は、他のどの季節よりも“対応が遅れやすい”という特徴があります。これは私が被災地支援で感じてきた現場のリアルでもあります。ここでは、冬の深夜地震に特有の危険性と、家庭でできる具体的な対策をまとめました。■① 深夜は「避難...

冬に起きる地震は、同じ震度でも被害が大きくなりやすい傾向があります。理由はただ一つ── 寒さが命を奪う要因になるから です。避難が遅れやすい深夜、暖房が使えない停電、雪の影響、そして低体温症。これらが重なると、冬の地震はほかの季節とは“別の...

キャンプは家族の娯楽でありながら、実は子どもの防災力を最も伸ばす訓練 でもあります。災害時、親が必ずそばにいるとは限りません。だからこそ、日常の遊びの中で「生き抜く力」を育てることが非常に大切です。今回は、キャンプから身につく “子どもの災...

災害後の72時間は「生死を分ける時間」と言われます。この72時間を家族で乗り切れるかどうかは、日頃の“準備と経験”で大きく変わります。その中でも、キャンプ経験は災害対応力を圧倒的に底上げします。今回は、災害後72時間を生き抜くために必要な力...

キャンプ経験がある家庭は、災害時の対応力が圧倒的に高い──これは、防災士として現場を何度も経験してきた私の実感です。今回は、前回・前々回の続編として、キャンプが「災害時の家族の生存率」を上げる理由を、さらに深掘りして解説します。■① 食事を...

キャンプ道具を揃える家庭は増えています。しかし、防災士として現場を見てきた私が強く伝えたいのは、「使う習慣がある家庭だけが、本当に災害に強い」ということです。ここでは、前回に続き “キャンプ＝実践防災訓練” として活かすための、さらに一歩踏...

キャンプ道具を持っている家庭は増えました。しかし、防災士として現場を見てきた経験から強く言えるのは、「道具を持っているだけでは家族は守れない」という事実です。本当に大切なのは、✔ 使い慣れているか✔ 家族全員が扱えるか✔ どの状況でどれを使...

キャンプは「外で楽しむ趣味」だけではありません。大震災・長期停電・断水・避難所生活では、キャンプ経験者が圧倒的に強い――これは現場に入った防災士として、何度も目にしてきた確かな事実です。キャンプで身につくスキルは、そのまま“命を守る力”にな...