防災 【防災士が解説】防災×ローリングストック｜「水・アルファ米・缶詰があれば万全」は大きな誤解です
多くの家庭が「水・アルファ米・缶詰」があれば災害は乗り切れると思いがちですが、現場で避難支援をしてきた防災士として断言します。その3点だけでは“冬の災害・長期避難・停電”は乗り切れません。本当に役立つローリングストックとは、「命を守る」「心...
2025-12
防災 防災 【防災士が解説】防災×備蓄｜ローリングストック法“その3”｜本当に強い家庭は「季節ごとに備蓄を入れ替える」
ローリングストック法を実践している家庭は、すでに備えの“基本”ができています。しかし、災害現場で支援に入ると 「季節に合わない備蓄で困る家族」 が非常に多いことに気づきます。ローリングストックの次のステップは、季節ごとに備蓄を最適化する“季...
防災 【防災士が解説】防災×備蓄｜ローリングストック法“その2”｜本当に役立つ備蓄は「災害の現場」を知ることで完成する
ローリングストック法は「日常の延長で備える」非常に優れた方法です。しかし、被災地で実際に住民支援をしていると、“ローリングストックだけでは救えない場面” を何度も目にしてきました。本記事では、ローリングストック法の先にある“本当に役立つ備蓄...
防災 【防災士が解説】防災×備蓄｜ローリングストック法の“その先”へ進むための新しい備え方
ローリングストック法は、「日常的に使いながら備える」現代の家庭防災では必須の方法です。しかし、現場を経験してきた防災士として言えるのは、ローリングストックだけでは守れない命がある ということ。本記事では、ローリングストック法を基礎にしつつ、...
防災 【防災士が解説】防災×備蓄｜ローリングストック法の“その先”へ進むための新しい備え方
ローリングストック法は、「日常的に使いながら備える」現代の家庭防災では必須の方法です。しかし、現場を経験してきた防災士として言えるのは、ローリングストックだけでは守れない命がある ということ。本記事では、ローリングストック法を基礎にしつつ、...
防災 【防災士が解説】防災×避難所×子どもの“食べられない問題”その3｜避難生活が長期化したときの“心と食事”を守る方法
避難生活が1日、2日と続き、3日目以降になると 子どもの食事トラブルはさらに深刻化 します。私は避難所支援で、「最初は食べていたのに、急に食べなくなった」「好きな物でも口にしなくなった」そんなケースを何度も見てきました。避難の長期化は、子ど...
防災 【防災士が解説】防災×避難所×子どもの“食べられない問題”その2｜現場で見た「心の不安」と食事の関係
避難所で子どもの「食べられない」は、体力の問題だけでなく 心の不安が原因 であることが多いです。私は被災地支援で数多くの子どもと接してきましたが、「食べない＝ワガママ」では決してありません。むしろ、避難所という慣れない環境が大きなストレスと...
防災 【防災士が解説】防災×避難所×子どもの好き嫌い対策｜“食べられない”は深刻なストレスになる
避難所生活で、最も見落とされがちな課題の1つが「子どもの好き嫌いによる食事ストレス」 です。私は被災地支援の現場で、「配布された食事を子どもが食べられず、体力も気力も落ちてしまう」というケースを何度も見てきました。避難生活はただでさえ不安が...
防災 【防災士が解説】防災×必要品は“災害後には入手できない”その3
大規模災害が起きた瞬間、「あるものだけでどう生き延びるか」 という状況に変わります。被災地で活動してきた中で痛感したのは、“想像していない物”ほど災害後に入手できない という事実です。今回は、特に見落とされがちな品目に焦点を当ててお伝えしま...
防災 【防災士が解説】防災×必要品は“災害後には入手できない”その2
大規模災害の現場に入るたびに痛感するのは、「被災後に必要品を手に入れるのはほぼ不可能」 という現実です。特に冬は“買えない”“届かない”“取りに行けない”の三重苦になります。今回は、その中でも 「見落としがちな必需品」 と“なぜ災害後には入...