2025-12

冬の避難所では、寒さ対策ばかりが注目されがちですが、実は レインコート（雨具）ほど万能に使える防災アイテムはありません。私が被災地支援で現場に入った際も、レインコートを持ってきた人は寒さにも行動にも強く、避難生活の負担が明らかに少なかったの...

冬の避難所では、暖房不足・床冷え・毛布不足が重なり、睡眠の質が大幅に低下します。私が支援で入った避難所でも「寝袋があるかどうか」で夜の寒さはまったく違いました。ここでは、冬の避難所に寝袋を持って行くべき理由と、実際に役立ったポイントをまとめ...

冬の避難所では、暖房不足と湿度の低さ、さらに物資不足が重なり、洗濯が想像以上に困難になります。私も被災地支援で冬の避難所に入った際、衣類が乾かない・洗えないことで困っている人を何度も見てきました。ここでは、冬の避難所で洗濯が大変になる背景と...

冬の避難所は、体育館特有の底冷えやコンクリートの冷気で、想像以上に体温が奪われます。これまで被災地支援で冬の避難所を何度も経験してきましたが、ベンチコートの防寒力は他の防寒具を大きく上回る場面が多いと実感しています。ここでは、避難所でベンチ...

冬の避難所は「外より寒い」と言われるほど、底冷えが厳しい環境になることがあります。被災地支援で体育館での避難生活を経験したとき、ダウンの有無で快適さが大きく変わることを何度も感じました。ここでは、冬の避難所でダウンが“実際にどれだけ役立つの...

冬の避難所では、寒さだけでなく、不眠・疲労・体調不良などのリスクが一気に高まります。現場で多くの避難者と接してきた経験から、冬に「本当に快適だった服装」をわかりやすくまとめます。■① 重ね着（レイヤリング）が最強冬の避難所は、・暖房が弱い・...

冬の避難所では、寒さ・不眠・感染症・生活環境の厳しさが一度に押し寄せます。被災地で支援に入った経験から、「これがあったおかげで助かった」「これが足りず苦労した」という声を何度も聞いてきました。ここでは、冬の避難所で実際に“役に立ったもの”を...

冬の避難所は、災害対応の中でも最も難しい領域のひとつです。被災地で支援に入った経験から、冬特有の課題が重なり、対応が後手に回りやすい現状を痛感してきました。ここでは「なぜ冬の避難所は負担が大きくなるのか」を、現場で見た実態を踏まえて整理しま...

冬の避難所では、子どもや赤ちゃんだけでなく 高齢者が最も深刻な影響を受けやすい という現実があります。被災地支援で現場に入った際、寒さや不便さが高齢者の体調を一気に悪化させる場面を何度も見てきました。ここでは、冬の避難所で高齢者が直面しやす...

冬の避難所は、夏とはまったく別の課題を抱えています。被災地支援で現場に入った際、寒さによる体調悪化や設備不足が深刻で、「冬の避難は命の危険が増す」と強く感じました。ここでは、冬の避難所が実際に抱えている“現状と課題”を整理し、今、家庭ででき...