防災 【防災士が解説】防災×スタッドレスタイヤ｜“ゴム硬度の上昇”が性能を奪う仕組みと3年目から急激に劣化する理由
冬の事故原因の多くは「タイヤはスタッドレスだから大丈夫」という“過信”から起きる。実はスタッドレスは、3年目を境に氷上性能が急激に落ちる。ここでは、防災士として「ゴム硬度が上がるとなぜ効かなくなるのか」「劣化を見抜く簡単チェック」をわかりや...
2025-12
防災 防災 【防災士が解説】冬の避難所のトイレ問題｜寒さ・衛生・混雑が重なる“最初の壁”
冬の避難所で必ずと言っていいほど深刻化するのが「トイレ問題」です。被災地支援で冬期の避難所に入った際も、暖房がない仮設トイレ、凍える寒さ、衛生環境の悪化など、多くの方が強いストレスを抱えていました。ここでは、冬だからこそ起きる避難所のトイレ...
防災 【防災士が解説】冬の避難所での感染症対策｜寒さと“密集環境”が重なると一気に拡大する
冬の避難所は、寒さ・乾燥・密集という感染症が最も広がりやすい条件が揃います。被災地支援で冬期の避難所に入った経験からも、インフルエンザや胃腸炎が一度発生すると一気に広がり、避難生活をさらに苦しいものにしてしまう状況を何度も見てきました。ここ...
防災 【防災士が解説】冬の避難所で高まるストレス｜寒さだけでは終わらない“心の負担”
冬の避難所は、寒さ・環境・心理的負荷が重なり、ストレスが一気に高まりやすい場所です。被災地支援で冬期の避難所に入った際、心の疲れが身体より先に限界に近づいていく方を何度も見てきました。ここでは、冬の避難所で特にストレスが増える要因と、その対...
防災 【防災士が解説】冬の避難所で本当に大変だったこと｜現場で感じた“寒さより怖いもの”
冬の避難所は、想像以上に過酷です。私は被災地支援で、真冬の避難所運営に何度も関わりましたが、寒さだけではなく、環境・衛生・心の負担など、多くの問題が同時に襲ってきます。ここでは、現場で実際に見てきた「冬の避難所で本当に大変だったこと」をまと...
防災 【防災士が解説】冬の停電×暖房対策｜寒さは“静かに命を奪う”災害です
冬の停電は、真夏の熱中症と同じくらい命に関わる危険があります。被災地派遣でも、停電で暖房が使えず体温を奪われ、体調を崩す人が多くいました。寒さは進行がゆっくりな分、「気づいたら危険な状態」が起きやすいのが特徴です。ここでは、停電しても暖かさ...
防災 【防災×スマホ】スマホが無いと生きられない⁉️ 災害時に“本当に必要な力”とは
⸻はじめに｜「スマホがないと不安」なあなたへ私たちの生活に欠かせなくなったスマートフォン。• 地震速報を見る• SNSで状況を確認する• 家族や友人と連絡を取る• 災害情報アプリで避難情報を得るもはや「スマホ＝防災ツール」と言っても過言では...
防災 【防災士が解説】防災×最後の最後に必要なものとは？｜命と心をつなぐ“本当の備え”
⸻はじめに｜「最後の最後」とは何か？災害はある日突然やってきます。備えをしていたはずの人も、不測の事態に直面すれば、想定を超える状況に追い詰められます。そこで問われるのが、「最後の最後に、本当に必要なものは何か？」ということ。食料や水、ライ...
防災 【防災士が解説】冬の停電×暖房対策｜寒さが命を奪う前に準備すべき“現場基準”の防寒術
冬の停電は、災害対応の中でも特に危険度が高い場面です。被災地支援では「寒さで体温が奪われていく恐怖」を訴える声が毎回のように聞かれます。暖房が一切使えない状況は、数時間で体力を大きく奪い、とくに高齢者・子どもは低体温症のリスクが急上昇します...
防災 【防災士が解説】防災セットランキング｜何を優先してそろえるべきか“現場基準”で徹底解説
地震・豪雨・停電・断水…。被災地に派遣されるたび「これがあれば助かったのに」と思う場面が必ずあります。市販の防災セットは数が多く、どれを選べばよいか分からないという声も多いですが、大切なのは“見た目の豪華さ”ではなく“実際に災害で使えるかど...