防災 【防災士が解説】冬は“命を守る体づくり”の季節｜寒さと向き合うトレーニングが防災意識を高める理由
冬の冷たい空気は、身体も心も引き締めます。被災地支援や消防業務で冬場の活動を経験してきた身として、「冬に鍛えた身体と習慣は、災害対応力を確実に高める」と強く感じています。今回は、アンダーアーマーが提唱する“冬のトレーニング価値”を防災の視点...
2025-12
防災 防災 【防災士が解説】寒い季節の“防災ウェア”に最適｜ワークマン「断熱βライトウォームジャケット」の実力
寒さが厳しくなる季節、災害時の避難・屋外作業・通勤通学でも「軽くて、動きやすく、暖かい衣類」は命を守る装備になります。私自身、被災地での支援活動や避難所運営を経験してきましたが、衣類の性能は行動力と安全性を大きく左右します。今回は、ワークマ...
防災 【元消防職員・防災士が解説】エレベーター火災時の“生存率を上げる行動”まとめ
地震や停電だけでなく、火災時にエレベーター内へ閉じ込められるケースも想定しておく必要がある。火災は「煙が来るかどうか」で生存率が大きく変わるため、正しい判断が欠かせない。ここでは、火災発生中にエレベーター内で動けなくなった場合の行動を解説す...
防災 【防災士が解説】局地激甚災害と激甚災害の違い｜住民が知っておくべき国の支援制度
災害報道でよく耳にする「激甚災害（本激）に指定」「局地激甚災害（局激）に指定」という言葉。被災地派遣で現場に立ってきた中で、住民の方から最も多かった質問が「結局、この2つは何が違うの？」という疑問でした。この記事では、制度の目的から違い、住...
防災 【防災士が解説】局地激甚災害指定基準｜“なぜ同じ災害でも指定される地域とされない地域があるのか”
災害の後、「この地域は激甚災害に指定された」「うちは対象外だった」といった声を現場でよく耳にします。長年、自治体の防災担当として被災地支援にも携わってきましたが、これは多くの住民が誤解しやすいテーマの一つです。特に 局地激甚災害（局激） は...
防災 【防災士が解説】雨の日用リフレクターバンド｜“視界不良の通学路”で子どもを守る安全対策
雨の日の通学は、晴れている日より危険が増します。視界不良・路面の反射・車の急制動の効きにくさ…。私は災害対応だけでなく交通安全にも関わってきましたが、「雨の朝は子どもの事故リスクが急上昇する」これは現場で何度も痛感してきた事実です。その危険...
防災 【防災士が解説】深視力“押す直前に迷ってしまう人”のための“迷いゼロ化メソッド”｜最後の1秒をクリアにする方法
深視力で一番もったいないのが、「最後の1秒で迷って押し遅れる」「揃った気がするけど確信が持てない」「押す瞬間だけ手が止まる」という“直前迷いタイプ”。でも安心してください。これは“迷い方のクセ”を修正すれば簡単に改善できます。今回は、押す直...
防災 【防災士が解説】雨の日用リフレクターバンド｜“視界不良の通学路”で子どもを守る安全対策
雨の日の通学は、晴れている日より危険が増します。視界不良・路面の反射・車の急制動の効きにくさ…。私は災害対応だけでなく交通安全にも関わってきましたが、「雨の朝は子どもの事故リスクが急上昇する」これは現場で何度も痛感してきた事実です。その危険...
防災 【防災士が解説】位置情報タグ用シリコンケース｜“迷子・災害・通学事故”から子どもを守る最新防災ツール
子どもの通学中の安全を守るために、近年急速に広がっているのが「見守りタグ（AirTag・GPSタグ）」と専用シリコンケースです。私はこれまで地震・豪雨・避難所運営の現場に関わってきましたが、「子どもがどこにいるかわからない」ほど不安な状況は...
防災 【防災士が解説】名前シール｜“命を守る情報”を確実に届ける防災アイテム
小学校の新学期準備で欠かせない「名前シール」。しかし、防災の現場を経験してきた私から見ると「これは緊急時の身元確認を助ける“命を守る道具”」でもあります。災害時、子どもがひとりで避難する場面は珍しくありません。学校からの下校中、習い事への移...