2025-12

冬の光熱費は「値上げのお知らせ」が突然届きます。しかし、防災士として最も伝えたいのは、寒さ対策を節約してはいけない ということ。光熱費ショックから家計と命を同時に守る方法を解説します。■① 冬の光熱費は“災害級”に家計を圧迫する冬は気温低下...

冬は毎年のように「電気代・ガス代の値上げ」が話題になります。しかし値上げの冬ほど、命を守る暖房を“我慢する節約”はとても危険です。この記事では、防災士として 「安全を確保しながら暖房費を抑える方法」 を解説します。■① 値上げ発表は突然くる...

冬の電気代は、家計に最も重くのしかかる固定費のひとつです。しかし、“節約しすぎて寒さを我慢する”行為は、低体温症・ヒートショック・脱水など命の危険に直結します。この記事では、防災士の視点で「安全を守りながら電気代を下げる方法」を解説します。...

灯油価格はここ数年で大きく上昇し、冬の家計を直撃しています。しかし、灯油は冬の命を守る暖房手段でもあり、「節約しすぎ」は危険です。今回は、防災士の視点から“灯油代を抑えながら安全に冬を乗り切る方法”を解説します。■① 灯油価格は10年で約1...

冬の暖房費は家計を直撃します。しかし、防災の視点から見ると「寒さ対策＝命を守る最優先行動」。今回は、冬の暖房費を軽減しながら安全に過ごすための“お金の防災術”を、防災士として解説します。■① 暖房費は毎年10〜30％上昇｜家計ダメージが急拡...

電気代の高騰が続き、冬の家計を直撃しています。しかし「ただ節電する」だけでは、低体温症・ヒートショック・暖房不足による健康被害を招き、命のリスクが上がります。防災士の視点で“命を守りながら電気代を下げる方法”をまとめます。■① 冬の電気代が...

灯油代が過去最高水準となり、多くの家庭で「暖房費が払えない」「節約したら寒くて体調を崩した」という声が増えています。しかし、灯油代を無理に削ると 低体温症・ヒートショック・冬の災害弱者化 につながり、命のリスクが急上昇します。防災視点で“正...

冬の電気代が急に跳ね上がる──。その原因の多くは 「知らないうちに電気を大量消費してしまう冬特有の行動」 にあります。さらに、災害時の停電リスクが重なると、家計だけでなく命にも影響します。防災と節約、どちらも成立する冬の電気代対策を解説しま...

冬になると暖房費が一気に跳ね上がり、家計を圧迫します。しかしその裏側には、「暖房費のムダ遣い」だけでなく 健康リスクの増加＝医療費アップ という、見えない災害が潜んでいます。この記事では、多くの家庭がやってしまう“危険な暖房の使い方”と、防...

冬は光熱費が上がるだけでなく、気づかないうちに “医療費という固定費” が増え続ける季節です。防災の視点で見ると、冬の体調不良は「家庭の弱点」となり、災害時のリスクも家計も同時に悪化します。本記事では、冬に発生しやすい“医療費固定化”の正体...