2025-12

災害は「完全に防ぐ」ことはできません。しかし、被害を小さくする＝減災は誰でも実践できます。その中でも、もっとも簡単で続けやすく、家族の命を守る効果が大きいのが ローリングストック法。この記事では、「減災の視点でローリングストックをどう強化す...

防災備蓄は大事だと分かっていても、「全部そろえるとお金がかかりそう…」と感じてしまう人は多いです。でも実は、備蓄の多くは アウトレットと相性抜群。食品・日用品・防災グッズを安く大量に買えるため、ローリングストック法との組み合わせで“コスパ最...

アウトドアは、防災と驚くほど親和性があります。キャンプ・BBQ・登山・釣りなどで使う道具や食品は、災害時にそのまま役立つものばかり。つまりアウトドア好きの家庭は、「楽しみながら備えている」状態が自然と作れるという大きな強みがあります。この記...

キャンプは「防災の総合練習」と言われるほど、災害時の生活 skills と深くつながっています。実は、キャンプ用品と食材はローリングストック法との相性が抜群。✔ 楽しみながら備蓄ができる✔ 実際に使うので“使い慣れた備え”が完成✔ 災害時に...

災害時、最も守るべき存在――それが乳幼児です。大人なら多少食事を我慢できますが、赤ちゃんは1回の授乳が遅れただけで命に関わることがあります。さらに、乳幼児用品は● 店頭から一瞬で消える● 代替がきかない● 敏感で体調を崩しやすいという特徴が...

大雪は、地震や台風と違って「ゆっくり来る災害」のように見えますが、実際には 突然の道路封鎖・車の立ち往生・停電・物流ストップ など、生活を一気に止める危険な災害です。特に冬は、● 暖房が使えない● 水道管凍結● 食料不足● 車内での孤立が起...

地震は台風と違い、予兆がありません。だからこそ 「いつでも生活が続けられる備蓄」＝ローリングストック法 が最強の対策になります。地震後は、● 停電● 断水● ガス停止● 物流停止● 自宅待機（在宅避難）が長期化し、食べ物・水・日用品の確保が...

冬は停電・断水・物流停止が起きた場合、生命への影響が最も大きくなる季節です。特に「寒さ × 食料不足」は体力を奪い、子どもや高齢者は短時間で体調を崩します。そこで役に立つのが、普段の食事を備蓄に変える冬のローリングストック法。寒い時期に必要...

災害用に食料を買ったのに、気づいたら賞味期限が切れていた──。これは全国で最も多い“備蓄の失敗例”です。しかし、今日から誰でも続けられる失敗しない備蓄方法があります。それがローリングストック法。普段の食事がそのまま備蓄になり、家族の安心につ...

冬の朝、玄関で「ツルッ」と滑りそうになったことはありませんか？実は、玄関マットが凍結すると 転倒・骨折・頭部外傷 の重大事故につながります。特に冬は気温差が激しく、玄関周りは凍結しやすい危険ゾーン。防災目線でしっかり対策しておきましょう。■...