防災 【防災士が解説】防災×カスタムティー｜“自分で作る飲み物”が災害時の体調管理を支える
カスタムティー（オリジナルブレンドのお茶）は、普段は健康志向の飲み物という印象が強い。しかし、災害時には“水分補給”“ストレス軽減”“体温調整”など、多くのメリットを発揮する。簡単に作れ、保存性も高く、家族全員の体調管理に役立つ。ここでは、...
2025-12
防災 防災 【防災士が解説】“人を怖がらないクマ”が増えている理由2025年は何が異常なのか｜専門家が語る最新リスクと対策
全国でクマによる被害が過去最多となっている2025年。「これまでの常識が通じない」「クマが落ち着いて市街地を歩いている」といった異例の状況が続いています。この記事では、クマ研究の第一人者による分析をもとに、今年の異常事態の背景・今後のリスク...
防災 【防災士が解説】“災害時の水不足”に備える新常識少量の水で歯を守る3つの方法｜ローリングストックにも最適
大災害が起きると、最初に困るものの1つが「水」。飲料水だけでなく、歯磨き・洗顔・調理など“生活の水”が圧倒的に不足します。特に避難所では、● 水道が出ない● 1人あたりの配布量が限られる● 洗面スペースも使えないという状況がよく起こります。...
防災 【防災士が解説】“震災後に本当に役立つ備蓄”とは？経験者が語る「収納術」「選び方」「続けられる仕組み」
食品・飲料・防災グッズを買っても、「どこに置けばいいの？」「使い切れず放置してしまう」という悩みは多くの家庭で共通です。今回は、東日本大震災を経験した“備蓄収納のプロ”が導き出した本当に役立つ備蓄の選び方と収納の最適解 を解説します。■① ...
防災 【防災士が解説】“水が使えない”震災直後に必ず役立つ｜歯みがき・口腔ケアの最適解と「衛生備蓄の作り方」
災害時、見落とされがちなのが “口の衛生”。断水・停電が起きると歯みがきができず、口内の汚れが増えると 肺炎リスク・体調悪化 に直結します。実際、避難生活では口腔トラブルが大きな問題となり、水が貴重な環境では「どうやって歯を磨くか」が重要な...
防災 【防災士が解説】“失敗しない備蓄”は収納から始まる｜震災経験者が語る「使い切る・回す・守る」実践術
災害への備えは「量」よりも「運用」。どれだけ備蓄しても、取り出せない・使い切れない・家族が場所を知らない——そんな状態では命を守る備えとは言えません。今回は、震災被災経験をもとに独自の収納術を確立し、BJ-1グランプリを受賞した呉田さんの実...
防災 【防災士が解説】“見える備蓄・動く収納”で家族を守る防災術｜震災経験者が実践するアップデート版ローリングストック
大規模災害は、必ずしも「備蓄量」だけで家庭の安全が守られるわけではありません。本当に命を守るのは、必要な物がすぐ取れること・迷わず使えること・継続して運用できる仕組みです。今回は、前回紹介した“BJ–1グランプリ受賞者・呉田さん”の備蓄収納...
防災 【防災士が解説】震災経験が生んだ“本当に役立つ備蓄と収納法”と災害時の節水ケア術｜BJ-1グランプリ受賞者に学ぶ
大きな災害に備え、防災グッズを買いそろえる家庭は増えました。しかし「どこに置く？どう管理する？何を優先すべき？」という悩みは尽きません。そんな中、自宅の備蓄収納の工夫を競う「防災備蓄収納自慢 BJ-1グランプリ」 が開催され、見事グランプリ...
防災 【防災士が解説】車で被災したときに困らない！“車用防災アイテム”の見直しポイント
地震・豪雨は「家にいる時」に発生するとは限りません。外出中、特に 車で移動している最中に災害が起きるケース は年々増えています。道路冠水、急な渋滞、長時間の車内待機…。私自身、子どもを連れて移動しているときに突然の豪雨に遭い、車がもう一つの...
防災 【防災士が解説】車で被災したときに困らない！“車用防災アイテム”の見直しポイント
地震・豪雨は「家にいる時」に発生するとは限りません。外出中、特に 車で移動している最中に災害が起きるケース は年々増えています。道路冠水、急な渋滞、長時間の車内待機…。私自身、子どもを連れて移動しているときに突然の豪雨に遭い、車がもう一つの...