地震対策 【防災士が解説】一人暮らし高齢者向け地震対策：窓飛散防止・冷蔵庫固定・感震ブレーカー
高齢者の防災対策に役立つ食事宅配・見守りサービス・介護保険の情報は、サービスの種類によって異なります。必要なサポートを選ぶ際の参考として、高齢者向けサポートサービスを種類別に確認することができます。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理...
2026-01
地震対策 火災・防火 【元消防職員が解説】地震×火災発生の可能性｜実際に多かった出火パターン
地震の直後に最も警戒すべき二次災害が火災です。揺れが収まっても安心できず、むしろその後の行動次第で被害が拡大する場面を、被災地で何度も見てきました。■① 地震直後は「見えない出火」が多い地震では、炎が見えない状態で火災が始まることがあります...
子どもの防災 【防災士が解説】避難所で子どもの遊びやストレス発散アイデア｜防災×春
春の避難所では、子どもの心身のケアも重要です。被災地経験を踏まえ、簡単に取り入れられる遊びや工夫を紹介します。子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災グッズが重要です。必要なアイテムを事前に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認す...
避難・避難所 【防災士が解説】避難所は狭い！自律型避難で命と快適さを守る
避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい場合は、地域のハザード情報を地図で確認することができます。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなりま...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】今すぐ買うべき防災グッズとは？「まず3日分」が命を守る分かれ道
島根県・鳥取県で震度5強を観測した地震を受け、広島でも震度4が観測されました。大きな被害が出なかった地域でも、発災直後から防災グッズの需要は一気に高まります。実際にホームセンターでは、地震直後から防災用品を求める人が急増しました。この動きは...
地震対策 【防災士が解説】島根県東部地震が示す「ひずみ集中帯」の正体。見えない地震リスクと今すぐできる備え
島根県東部で最大震度5強を観測した地震について、専門家から「ひずみ集中帯」という言葉が相次いで指摘されています。地表に明確な活断層が見えない場所でも、地震が繰り返し起きやすい地域が存在する――それが今回の重要なポイントです。■① 「ひずみ集...
車中泊・アウトドア防災 【防災士が解説】防災×車中避難｜車用防災グッズと冠水時の脱出手順を見直す実践チェックリスト
災害は「自宅にいる時」だけに起きるとは限りません。大雨・台風・地震は、外出中や車で移動している最中に直撃することがあります。特に現実に多いのが「道路冠水」と「渋滞による車中滞留」です。今回は、ニュース内容を踏まえつつ、私自身が車中避難を前提...
地震対策 【防災士が解説】防災×津波避難｜河川津波とは？海から離れても安心できない理由とハザードマップ見直しのポイント
「津波＝海岸の話」と思っていませんか。しかし実際には、津波は河川を通って内陸へ押し寄せることがあります。これを河川津波と呼びます。今回のテーマは、海から離れた地域でも無関係ではない「河川津波」のリスクと、私たちが今日から見直すべき避難行動で...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】ローリングストックで備える「年1回の入れ替え」
災害時に備えた食料や飲料の管理は、ただ備蓄するだけでは不十分です。長期保存が可能な缶製品やレトルト食品も、期限を意識して計画的に入れ替える「ローリングストック」が重要です。多くの家庭では、防災の日など年に1回を目安に見直しを行うことが推奨さ...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】災害時に備えて常備しておきたい缶製品
災害時の備えとして、缶製品は長期保存が可能で使いやすく、非常時のライフラインを支える重要なアイテムです。最新のアンケート調査では、水や主食の缶製品を中心に、多くの人が日常的に備蓄したいと考えていることがわかりました。備蓄や防災グッズの選び方...