2026-01

正月は、日常を崩すイベントです。防災の観点では、「いつも通り」が通用しない期間でもあります。■① 正月は“体の条件”が違う正月は、無意識のうちに条件が悪化します。・生活リズムが乱れる・睡眠不足・食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動量の低下この状態で、普...

正月は「特別なことをする日」ではなく、事故を減らすために“控える日”です。防災の視点で見ると、正月にやらなくていい行動は、はっきりしています。■① 正月に「食べなくていいもの」代表例は、やはり餅です。・高齢者・子ども・体調が万全でない人この...

正月は一年の中でも、生活リズム・判断力・体調が一気に緩む時期です。防災の現場では、「災害が起きやすい」というより事故が起きやすい時期として見られています。■① 正月は「判断ミス」が増える正月は次の条件が重なります。・睡眠不足・飲酒・食べ過ぎ...

正月の風物詩といえば「餅」。家族が集まり、当たり前のように食卓に並びます。しかし防災の視点で見ると、餅は毎年、命に関わる事故を起こしている食品でもあります。■① 餅の事故は「毎年・必ず」起きている餅による窒息事故は、正月の数日間に集中して発...

防災という言葉から、「備え続ける」「考え続ける」「行動し続ける」そんなイメージを持つ人は多いと思います。ですが実際には、“休むこと”そのものが防災になる日があります。■① 正月・連休は判断力が落ちやすい年末年始や連休は、生活リズムが崩れやす...

防災というと、「準備する」「動く」「集める」そんなイメージが強いかもしれません。しかし実際の災害現場では、“動きすぎたこと”がリスクになる場面も少なくありません。■① 災害時、判断を誤らせる一番の敵判断を狂わせる最大の要因は、情報不足ではな...

災害という言葉を聞くと、「何かしなければ」「備えなければ」と、心が緊張しがちです。ですが、能登半島地震をはじめとした長期化する災害では、心が先に疲れてしまうケースが数多く見られました。■① 心が壊れると、判断が遅れる避難や備えで最も怖いのは...

災害時だけ特別な行動を求められる防災は、どうしても続きません。能登半島地震を通して見えてきたのは、平時と非常時を分けない備えの重要性でした。■① 「特別な備え」は、非常時に使えない防災用品を揃えても、・どこにあるかわからない・使い方がわから...

避難という言葉には、どこか「我慢」や「耐える」という響きがあります。しかし、能登半島地震が教えてくれたのは――無理をした避難ほど、命を削るという現実でした。■① 「避難できた＝安全」ではない災害時、多くの人は「避難所に行けたから大丈夫」と考...

災害が起きた直後、人はまず「命を守る避難」をします。しかし、その先に必ず立ちはだかるのが――「どこで、どのくらい生活するのか」という問題です。能登半島地震は、この問いを多くの家庭に突きつけました。■① 避難は「一度で終わらない」多くの人が、...