防災 【防災士が解説】災害時に子どもが歌うことの心理的効果
災害時、子どもは大人以上に不安や緊張を言葉にできず、体や行動で表現します。被災地では、落ち着きがなくなる、急に黙り込む、夜に泣き出すといった姿を多く見てきました。そんな中で、子どもが「歌う」という行為が、心を立て直すきっかけになる場面もあり...
2026-01
防災 防災 【防災士が解説】災害時に音楽が会話のきっかけになる理由
災害時、避難所や自宅待機の空間では、会話が減りがちになります。何を話せばいいのかわからない、重たい空気を壊してはいけない。被災地では、そうした沈黙が人をさらに孤立させている場面を多く見てきました。この記事では、被災地経験を踏まえながら、音楽...
防災 【防災士が解説】災害時に家族で共有できる音楽の選び方
災害時、音楽は個人の心を支えるだけでなく、家族の空気を和らげる役割も果たします。被災地では、家族で同じ空間にいる時間が長くなるほど、気持ちのすれ違いが起きやすくなっていました。この記事では、被災地経験を踏まえながら、災害時に家族で共有しやす...
防災 【防災士が解説】災害時にオフラインで聴ける音楽の準備方法
災害時、「音楽を聴こう」と思っても、通信が使えず何も再生できないケースは珍しくありません。被災地では、オフライン再生の準備ができていたかどうかで、心の余裕に大きな差が出ていました。この記事では、被災地経験を踏まえ、災害時にオフラインで音楽を...
防災 【防災士が解説】災害時に音楽アプリはどこまで使えるのか
災害時、「音楽アプリは使えるのか」「通信が止まったらどうなるのか」と不安に感じる人は多いものです。被災地では、音楽アプリが役立った場面もあれば、使えずに困った場面もありました。この記事では、被災地経験を踏まえながら、災害時に音楽アプリがどこ...
防災 【防災士が解説】災害時にスマホで音楽を聴く際のバッテリー対策
災害時、スマホは命を守る道具です。連絡、情報収集、ライト、地図。その中で音楽を使う場合、「バッテリーをどう守るか」が最重要になります。被災地では、音楽の使い方次第で、後半に大きな差が出ていました。この記事では、被災地経験を踏まえ、スマホで音...
防災 【防災士が解説】停電時に音楽を聴くための現実的な方法
災害時、停電が発生すると「音楽どころではない」と感じるかもしれません。しかし被災地では、停電下でも無理のない形で音楽を取り入れ、心の消耗を抑えている人がいました。重要なのは、電力を浪費せず、安全を損なわない使い方です。この記事では、被災地経...
防災 【防災士が解説】災害時にラジオと音楽をどう使い分けるか
災害時、ラジオも音楽も「音」という点では同じですが、役割はまったく異なります。被災地では、この使い分けがうまくできている人ほど、心身の消耗が少ないと感じました。この記事では、被災地経験を踏まえながら、災害時にラジオと音楽をどう使い分けるべき...
防災 【防災士が解説】災害時に周囲の音を遮らない音楽の聴き方
災害時、音楽は不安を和らげる助けになりますが、周囲の音を遮ってしまうと安全を損なうおそれがあります。被災地では、「落ち着けたが大事な音を聞き逃さなかった」使い方をしている人ほど、うまく音楽を活用できていました。この記事では、被災地経験を踏ま...
防災 【防災士が解説】イヤホン・ヘッドホンは災害時に使っていい？
災害時、音楽やラジオを聴く手段としてイヤホンやヘッドホンを使っていいのか、迷う人は少なくありません。被災地では実際に多くの人が使っていましたが、同時に注意すべき点もはっきりしていました。この記事では、被災地経験を踏まえながら、イヤホン・ヘッ...