備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×避難行動｜避難経路と危険箇所を「みんなで確認」することの本当の意味
災害時の避難で最も危険なのは、「知っているつもり」で動いてしまうことです。被災地派遣やLOとして現場に立った経験から言えるのは、事前に避難経路と危険箇所を“みんなで確認していた地域”ほど、混乱が少ないという事実です。備蓄や防災グッズの選び方...
2026-01
備蓄・防災グッズ 避難・避難所 【防災士が解説】防災×避難計画｜Googleマップをプロジェクターで映し、地域で避難経路を共有する方法
災害時の避難で最も多い失敗は、「知っているつもり」になっていることです。地区防災会議や町内会の場で、Googleマップをプロジェクターに映し、みんなで同じ地図を見ながら避難経路を確認する。これは、被災地派遣やLOとして現場に立った経験から見...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×備蓄｜災害時に買い占めが起きる商品と、本当に事前備蓄すべきもの
大きな災害が起きるたびに、必ず起こるのが「買い占め」です。被災地派遣やLOとして現場に入った経験から言うと、店から消える商品には明確な傾向があります。重要なのは、「買い占めに走る側」になることではなく、事前に静かに備えておく側になることです...
避難・避難所 【防災士が解説】防災×避難所での音環境調整グッズ｜被災地で「音を整えられた人」が回復しやすかった理由
避難所生活で多くの人が口にしたのが、「とにかく音がつらい」という声でした。被災地では、物資不足よりも音によるストレスが、睡眠・判断力・メンタルに大きく影響している場面を何度も見てきました。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員が解説】個室サウナの安全確認を全国で要請｜防災×個室サウナ
令和7年12月15日、東京都港区の個室サウナにおいて火災が発生し、現場では2名の死亡が確認される重大事故が起きました。火災原因は現在も調査中ですが、この事案を受け、消防庁予防課長名で全国の都道府県消防防災主管部長、東京消防庁、指定都市消防長...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】福岡県女性財団とは何か｜防災×男女共同参画災害に強い地域づくりに欠かせない「女性視点」の拠点
（公財）福岡県女性財団は、女性問題に関する県民の自主的で創造的な活動を支援し、相互の連携を図ることで、男女の自立と対等な社会参画の推進に寄与することを目的として、平成8年4月に福岡県が設立した公益財団法人です。備蓄や防災グッズの選び方は、家...
子どもの防災 【防災士が解説】防災×子育て｜学級閉鎖・子どもの体調不良に備える「休暇」と「給付制度」の現実的な使い方
インフルエンザや感染症が流行する季節、子どもの体調不良や学級閉鎖は突然やってきます。これは単なる家庭の問題ではなく、「生活防災」「家庭防災」の一部として捉える必要があります。被災地対応でも、家族の体調不良が仕事や生活継続に大きな影響を与える...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×防寒｜“着る毛布”という選択が冬の耐災害力を高める
真冬の災害で最も体力と判断力を奪うのは「寒さ」です。停電、暖房停止、避難生活――こうした状況下では、防寒対策がそのまま生存率や回復力に直結します。今回は、アウトドアブランド・モンベルの高機能防寒インナー「スーパーメリノウール EXP. ラウ...
車中泊・アウトドア防災 【防災士が解説】防災×アウトドア｜冬キャンプ・災害時に「寒さを意識せず眠れる」寝袋という備え
冬キャンプや車中泊、そして災害時の避難生活で最も体力を奪うのが「寒さによる睡眠不足」です。寒さ対策をしているつもりでも、夜中に何度も目が覚めてしまうと、翌日の行動力は大きく低下します。被災地派遣や長期避難の現場でも、「眠れるかどうか」は体調...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×非常食｜パックご飯・レトルトは「半分湯煎」で十分な理由と安全なやり方
災害時や防災調理でよく聞かれる疑問のひとつが、「パックご飯やレトルト食品って、全部お湯に沈めないとダメなの？」というものです。結論から言うと、基本は“半分浸かれば十分”です。被災地派遣やLO業務での現場炊き出し、在宅避難時の簡易調理を経験し...