2026-01

防災リュックに耳栓を入れる人は増えていますが、「何個入れておくべきか」は意外と考えられていません。被災地で避難生活を見てきた経験から言えるのは、耳栓は“数が足りない”ことで役に立たなくなる防災グッズだということです。■① 1人1セットでは足...

避難所で耳栓やアイマスクを使う際、意外と見落とされがちなのが衛生面です。被災地での避難所支援では、衛生管理ができずに「使いたくても使えなくなった」ケースを何度も見てきました。■① 避難所は清潔を保ちにくい環境避難所では、水や洗面環境が限られ...

避難所で耳栓を使っても、「朝起きたら外れていた」「夜中に無くなった」という声は少なくありません。被災地での避難所支援を通じて、外れにくい耳栓を選ぶことが睡眠の質を左右すると強く感じました。■① 寝返りの多さが外れやすさにつながる避難所では、...

避難所では、「配慮が必要な人」ほど環境の影響を強く受けます。被災地での支援経験から感じるのは、耳栓が単なる快適グッズではなく、心身を守るための重要な支えになるという事実です。■① 音刺激が負担になりやすい高齢者、子ども、発達特性や感覚過敏の...

校庭や運動場などのグラウンドは、災害時に避難場所や活動拠点として使われることがあります。しかし、そこで見落とされがちなのが「砂埃（すなぼこり）」の問題です。普段は気にならない砂埃も、災害時には健康被害や行動障害につながるリスクになります。■...

山梨県大月市・上野原市にまたがる扇山で発生した山林火災は、発生から2週間が経過しました。現在、延焼の勢いは弱まりつつあるものの、完全な鎮圧には至っておらず、地上からの放水を中心に消火活動が続いています。今回の火災では、県内最大規模となる約3...

災害時の調理で、見落とされがちなのが「水の使い方」です。実は――パックご飯とレトルト食品は、同時に湯煎でき、水も少量で済み、さらに再利用できるこの方法が、かなり合理的です。■① なぜ「同時湯煎」が防災向きなのか理由はシンプルです。調理工程が...

災害時に必ず問題になるのが「水の不足」です。断水が続く状況では、どの主食が一番“水を使わずに済むか”を知っておくことが、生きやすさを大きく左右します。ここでは、アルファ米・パックご飯・無洗米を「必要な水の量」という一点に絞って整理します。■...

家族防災計画というと、「細かく決めないといけない」と思われがちですが、違います。被災地で本当に役立った計画は、驚くほどシンプルでした。■① 被災地で機能しなかった防災計画現場で見てきた中で、機能しなかった防災計画には共通点があります。・内容...

消防団の課題は、外から見ると「人が集まらない」ですが、内側から見ると本質は別にあります。それは、小さな組織内トラブルが放置されて壊れていくことです。被災地や現場で見てきた中で、強い団と弱い団の差はここにありました。消防に関する採用情報や最新...