防災 【防災士が解説】地震対策を日常に取り入れる方法｜無理なく続く家庭の共通点
地震対策が続かない最大の理由は、「特別なこと」だと思ってしまうからです。被災地で実感したのは、日常に溶け込んでいた対策だけが、確実に残っていたという事実でした。■① 防災を「イベント」にしない防災を年1回の点検や訓練にすると、ほぼ確実に忘れ...
2026-01
防災 防災 【防災士が解説】地震対策で命を守れた事例｜被災地で実際に起きた“分かれ道”
地震対策は結果がすぐ見えません。しかし被災地では、「やっていたか、いなかったか」で命の行方が分かれた事例を何度も目にしました。ここでは、防災士として見聞きした実際に命を守った地震対策の事例を整理します。■① 家具固定で下敷きにならずに済んだ...
防災 【防災士が解説】地震対策で本当に助かったこと｜被災地で分かった“意味のあった備え”
地震対策にはさまざまな情報がありますが、被災地で実感したのは「実際に助かった備え」はごく限られているという事実です。ここでは、防災士として現地で見聞きした経験をもとに、本当に意味があった地震対策だけを整理します。■① 家具の転倒防止は想像以...
防災 【防災士が解説】防災×地震｜震度5強経験で見直す家庭の備え「家具固定・簡易トイレ・水の備蓄」
地震を経験すると、防災意識が一気に高まります。松江市内のホームセンターでも、震度5強を記録した地震の翌日、防災グッズの売れ行きが急増しました。■① 家具固定の重要性家具転倒防止板が大人気ゴム状の板を家具の下にかませ、傾斜をつけて転倒防止つっ...
防災 【防災士が解説】初心者向け地震対策ガイド｜何から始めればいいかが一目でわかる
地震対策は大切だと分かっていても、「何から始めればいいのか分からない」という人がほとんどです。被災地で見てきたのは、知識や高価な道具よりも「最初の一歩」を踏み出していた家庭が助かっていた現実でした。ここでは、防災士としての現場経験を踏まえ、...
防災 【防災士が解説】防災×極寒避難｜72時間「電気・ガス・水・トイレ無し」を体験してわかったこと
サバイバル経験を通して、防災グッズや防寒具の重要性を体感する事例を紹介します。タレントかほなんさんが行った72時間の模擬避難生活では、マイナス1.4度の極寒環境で、防災袋の中身と防寒具のみを使って生活しました。■① 極寒環境での避難生活のポ...
防災 【元消防職員が解説】防災×非常食｜正しい備蓄は「使い方」が命を守る
「非常食を買ったから安心」と思っていませんか？実際には、持っていても使えなければ意味がありません。元消防職員の視点から、災害時に本当に役立つ非常食の備蓄方法を解説します。■① 非常食は「3日分」では足りない時代国：最低3日分自治体：7日分推...
防災 【防災士が解説】地震対策チェックリスト完全版｜最低限ここだけは押さえておく
地震対策は「何からやればいいかわからない」という声が非常に多い分野です。被災地で見てきたのは、特別なことをしていなくても「基本を押さえていた家庭」が助かっている現実でした。ここでは、防災士としての現場経験を踏まえ、最低限押さえるべき地震対策...
防災 【防災士が解説】大規模地震で起こりやすい生活トラブル｜揺れの後に困るのはここ
大規模地震では、揺れそのものよりも「その後の生活トラブル」に苦しむ人が圧倒的に多くなります。被災地では、家が残っても生活が成り立たず、心身ともに追い込まれる姿を数多く見てきました。ここでは、防災士としての現場経験を踏まえ、大規模地震後に起こ...
防災 【防災士が解説】地震対策と火災リスク｜揺れの後に起きる本当の危険
地震の被害というと倒壊や怪我を思い浮かべがちですが、被災地で実際に命を奪ってきたのは「地震後の火災」でした。ここでは、防災士としての現場経験を踏まえ、地震と火災リスクの関係、そして本当に必要な対策を整理します。■① 地震後の火災はなぜ起きる...