2026-01

避難所では、発達特性がある人ほど音によるストレスを強く受けやすい傾向があります。被災地で多様な避難者と関わる中で、音環境が心身に与える影響の大きさを実感してきました。■① 音を選別しにくい特性がある発達特性がある人の中には、周囲の音を必要・...

避難所で子どもが眠れない状態が続くと、情緒面に大きな変化が現れます。被災地で多くの家族と関わってきた中で、睡眠不足が子どもの心に与える影響は、大人が想像している以上に大きいと感じています。■① イライラしやすくなる睡眠不足の子どもは、感情の...

近年、気候変動の影響により、乾燥や強風が重なることで林野火災の危険性が高まっています。2025年版消防白書では、大規模林野火災の教訓を踏まえ、「林野火災注意報」の的確な発令が重要であると明記されました。火災への備えは、正しい消火器の選び方や...

消防団活動の質は、教育訓練の設計でほぼ決まると言っても過言ではありません。現場を見てきた立場から言うと、「やっている訓練」と「身についている訓練」には、はっきり差があります。消防に関する採用情報や最新の募集状況は自治体によって異なります。受...

災害対応ドローンは、「便利な装備」ではなく公的に位置づけられた防災インフラになりつつあります。地方公共団体の防災部局が整備する災害対応ドローンには、緊急防災・減災事業債という明確な財政支援制度が用意されています。■① 緊急防災・減災事業債の...

冬の必需品である使い捨てカイロ。外ではありがたい存在ですが、室内に入ると暑くなり、帰る頃には冷たくなってしまった…そんな経験は多いはずです。「必要なときだけ温かくできたら」「まだ使えるのにもったいない」と感じる人も少なくありません。実は、使...

避難所では、まとまった睡眠を確保できないことが多く、短時間の睡眠でもいかに回復できるかが重要です。被災地での経験から、短時間でも体と脳を効率よく休める方法を紹介します。■① 外部刺激を最小限にする耳栓で音を遮り、アイマスクで光を遮断するだけ...

耳栓やアイマスクと聞くと、旅行用品や快眠グッズという印象を持つ人が多いかもしれません。そのため「防災グッズなのか？」と疑問に思われがちです。しかし被災地での避難所生活を見てきた立場から言えば、これは十分に防災グッズに含まれる装備です。■① ...

避難所生活が始まると、多くの人が「とにかく耐える」ことに意識を向けがちです。しかし被災地での経験から強く感じるのは、睡眠を削り続けることが、避難生活を一気に苦しいものに変えてしまうという事実です。眠れるかどうかは、避難所生活を乗り切れるかど...

原子力発電所や重要施設の安全性を語るとき、必ず出てくる言葉が「基準地震動」です。専門用語に聞こえますが、その考え方は私たちの防災意識にも直結します。基準地震動とは何か、なぜ重要なのかを整理します。■① 基準地震動とは何を指すのか基準地震動と...