2026-02

防災

【防災士が解説】豪雨洪水「家にいるか逃げるか」|迷ったらこの判断で命を守る

豪雨や洪水でいちばん怖いのは、「逃げるべきか」「家にいるべきか」を迷って動けなくなることです。そして実際の現場で多いのは、危なくなってから外に出てしまい、途中で詰むケースです。ここでは、迷いを消すために「迷ったらこの判断」を家庭用に一本化し...
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【防災士が解説】台風接近中「外出するか迷う」|迷ったら即これで命を守る判断ルール

台風が近づくと、いちばん危ないのは「まだ大丈夫だろう」の外出です。雨よりも、風よりも、判断の遅れが事故を生みます。迷いを減らすために、台風の外出は“迷ったら即これ”を決めておくのが家庭防災の近道です。■① 結論|迷ったら「外出しない」が最強...
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【防災士が解説】地震発生時「揺れが止まらない」|迷ったらこの判断で命を守る

地震の最中は、頭が真っ白になります。しかも揺れが長いと、「このままここにいて大丈夫?」「逃げるべき?」と迷いが増えます。迷いは行動を遅らせます。だからこそ、地震で最も大事なのは“迷ったらこれ”を家庭で決めておくことです。■① 結論|迷ったら...
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【防災士が解説】停電対策まとめ|家庭で「困らない順番」を決めれば8割は解決する

停電は、電気が止まるだけではありません。暗い、暑い寒い、情報がない、トイレが不安、スマホが使えない。この“連鎖”で生活が一気に崩れます。だから停電対策は、便利グッズを集める前に「困る順番」を家庭で決めるだけで、8割は解決します。■① 結論|...
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【防災士が解説】夏の熱中症×家電対策|停電・節電でも命を守る「冷やし方の設計」

夏の災害で本当に怖いのは、家が壊れる前に「体が壊れる」ことです。特に停電や節電でエアコンが止まると、熱中症は一気に現実になります。だから夏の備えは、家電を買い足す前に「家族が安全に体を冷やせる設計」を先に作るのが正解です。■① 結論|夏は「...
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【防災士が解説】冬の停電×暖房対策|寒さで体力を削られない「家の守り方」

冬の停電は、暗さより「冷え」が本体です。部屋が冷えると、体温が奪われ、判断力が落ち、動けなくなります。だから冬の停電対策は、暖房器具のランキングよりも「家族が安全に暖を取れる設計」を先に作るのが正解です。■① 結論|冬の停電は「暖房」より先...
防災

【防災士が解説】防災セットランキング|「買う前に決まる」失敗しない選び方(家族構成別)

防災セットは、ランキング上位を買えば安心──ではありません。家庭によって必要な中身は違い、合わないセットは「重くて使わない」「足りない」「結局買い足し地獄」になりがちです。この記事では、買う前に“自分の家庭に合うセット”を決める方法と、目的...
防災

【防災士が解説】車中泊×防災|避難所が合わない家族のための「安全な車内避難」入門

車中泊避難は、避難所が合わない人にとって現実的な選択肢です。ただし、やり方を間違えると一酸化炭素中毒・脱水・血栓(エコノミークラス症候群)・防犯リスクなど、命に関わる落とし穴もあります。この記事では、車中泊避難を「安全に」「長く」続けるため...
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【防災士が解説】停電対策まとめ|72時間を「不安少なく」乗り切る家庭の備え

停電は、暗い・寒い(暑い)だけではありません。情報が入らない、食べられない、トイレが不安、スマホが死ぬ──この“生活の連鎖崩れ”が、家庭のメンタルを一気に削ります。この記事では、家庭で現実的に効く「停電対策」を、今日からできる順にまとめます...
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【防災士が解説】火災保険が出ないケース|「払われると思い込む」前に知るべき落とし穴

火災保険は万能ではありません。被害が出たあとに「え、これ出ないの?」となるのは、保険の知識不足というより“思い込み”が原因のことが多いです。この記事では、火災保険が出ない(または出にくい)代表例と、家庭でできる確認ポイントを整理します。■①...