2026-02

防災

【防災士が解説】通信途絶避難 情報がなくて不安で眠れない|“情報空白”を埋めるメンタルケアと行動

通信が途絶えると、人は一気に不安になります。・家族の安否が分からない・災害の規模が分からない・次に何が起きるか分からない・噂だけが増える・眠ろうとしても頭が止まらない結論から言うと、通信途絶の不眠は「情報がない不安」ではなく、「判断できない...
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【防災士が解説】土砂災害避難所 地響きの余韻で悪夢が続く|不安を落として眠る“心と体の整え方”

土砂災害の避難は、体より先に心が削れます。・崩れた音が頭から離れない・地面が揺れた感覚が残っている・少しの物音でビクッとなる・眠っても悪夢で起きる・「また来るかも」と考えて止まらないこれは弱さではありません。危険を体験した脳と体が、まだ“警...
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【元消防職員・防災士が解説】防災×車中泊モジュール|“動かない避難”を可能にする車内72時間設計

豪雨や地震のあと、「家が不安で車に避難した」という声は少なくありません。しかし実際には、準備不足のまま車中泊を始め、体調を崩すケースも多いのが現実です。そこで提案したいのが■車中泊×防災モジュールという考え方です。軽自動車に常備できる“折り...
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【元消防職員・防災士が解説】防災×避難所改善策|命をつなぐための具体的アップデート

地震や豪雨のあと、命が助かったその先にあるのが「避難所生活」です。しかし現実は――・感染症の拡大・トイレ問題・プライバシー不足・持病悪化・ストレス増大これらが原因で起きる「災害関連死」。命を守るだけでなく、命を“つなぐ”避難所へ。今、避難所...
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【防災士が解説】防災×静電気×火災|「パチッ」が引き金になる瞬間

冬の「パチッ」。あの一瞬の火花が、火災の原因になることがあります。静電気は小さく見えて、条件が揃えば“着火源”になります。今日は、静電気×火災のリアルを解説します。■① 静電気は“火花”静電気は、電気が一気に移動する「放電」。目に見えないこ...
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【防災士が解説】防災×静電気|「パチッ」を甘く見ると危険?冬の静電気と火災リスクの本当の話

冬になると増える、あの「パチッ」。ドアノブに触れた瞬間の痛み。車を降りたときのショック。実はこの静電気、ただの不快現象ではありません。条件次第では、火災や爆発の引き金になることもあります。防災の視点から、静電気の正体と正しい対策を解説します...
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【元消防職員が解説】防災×LINE WORKS|救急現場の情報伝達を変えるDXの力

災害や救急の現場では、「早く伝える」よりも「正確に伝える」ことが重要です。島根県・安来市消防本部では、DX推進事業の一環としてタブレット端末を配備し、LINE WORKSを活用した病院連絡の円滑化に取り組んでいます。これは単なるIT化ではあ...
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【防災士が解説】防災×情報管理|生保の情報持ち出し問題から考える“情報の耐災害力”

災害対策というと、多くの人は「水・食料・非常持ち出し袋」を思い浮かべます。しかし本当に止まると危険なのは、情報です。生命保険会社での情報持ち出し問題が報じられました。出向者による不適切な情報持ち出しが複数社で発覚し、件数は合計2300件を超...
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【防災士が解説】防災×花見デートの防災デートプラン|ロマンスと安全の両立

春の花見デートは特別な時間です。しかし、公園や河川敷は地震・強風・急な豪雨など、リスクも重なる場所です。「楽しむこと」と「備えること」は両立できます。むしろ、自然に気遣える人ほど安心感を与えられます。■① 花見デートで想定すべきリスク・地震...
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【防災士が解説】防災×オフィス防災EXPO|企業防災は「備蓄」から「運用」へ進化せよ

企業防災はいま、大きな転換点にあります。これまでの中心は「備蓄すること」でした。しかし今、求められているのは――備蓄を“回せる”組織かどうか。2026年2月25日から名古屋で開催される「オフィス防災EXPO」は、その象徴的な展示会です。元消...