2026-02

防災

【元消防職員が解説】防災×車中泊|ペット同行時のケージ固定と酸素確保のポイント

車中泊避難では、ペットの安全確保も重要です。揺れ・急ブレーキ・温度変化は、ペットにとって大きなストレスになります。被災地派遣時にも、ペットの体調悪化や脱走トラブルは少なくありませんでした。■① ケージは「置く」ではなく「固定」急ブレーキや余...
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【元消防職員・防災士が解説】防災×もしも会議カードゲーム|遊びながら“判断力”を育てる新しい備え

「地震が起きたらどうする?」「停電が3日続いたら?」こう聞くと、多くの人は答えに詰まります。知識はあっても、“判断”は訓練しないと身につきません。そこで提案したいのが、■もしも会議カードゲームという防災教育ツールです。■① もしも会議カード...
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【元消防職員・防災士が解説】防災×命をつなぐ対策|避難生活で命を守り続ける具体策

地震や豪雨で命が助かったあと――本当に大切なのは、「命をつなぐ」ことです。災害関連死は、発災直後ではなく・避難生活の長期化・感染症・ストレス・持病悪化などが原因で起こります。命を守る防災から、命をつなぐ防災へ。ここが今、重点化されています。...
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【元消防職員・防災士が解説】防災×避難所改革|「雑魚寝」から一歩進むために必要な視点

避難所は100年変わらない。そう言われることがあります。その象徴が「雑魚寝」です。体育館に毛布。区画もなく横一列。確かに、これが長く続いてきた現実です。だから「ベッドが必要だ」という議論が出てきます。しかし――発災直後は、どうしても限界があ...
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【防災士が解説】防災×R>Gの本質|“収入構造”が災害後の人生を左右する

「R>G」という言葉を聞いたことがありますか。これは経済学者トマ・ピケティが『21世紀の資本』で提示した概念で、r(資本収益率)> g(経済成長率) という構造を指します。本来は“富の集中”を説明する理論ですが、防災の視点で見ると、極めて重...
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【防災士が解説】防災×地下駐車場水没|“地下だから安心”は通用しない豪雨リスク

「地下だから安全」そう思っていませんか?近年の集中豪雨では、地下駐車場に停めていた多数の車両が一斉に水没する事例が発生しています。豪雨は天災ですが、被害の大きさは“事前の判断”で変えられます。■① 地下駐車場が危険な理由地下は構造上、低い場...
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【防災士が解説】ペット同伴避難 動物の鳴き声で眠れない|飼い主も周囲も守る“夜の現実解”

ペット同伴避難で、夜に一番きついのは「鳴き声」です。・犬が吠える・猫が鳴き続ける・ケージをガタガタする・周囲の視線が刺さる・飼い主も眠れないそして飼い主は、だいたい同じ気持ちになります。「迷惑をかけて申し訳ない」「静かにさせなきゃ」「もう避...
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【防災士が解説】子どもと一緒に作る家庭防災ポスター|“見える reminder”が行動を変える

防災は、覚えているだけでは意味がありません。日常の中で“思い出せる”ことが大切です。今日は、子どもと一緒に作る家庭防災ポスターの活用法を解説します。■① なぜポスターが効果的なのか・毎日目に入る・家族全員が共有できる・子どもが主体的に関われ...
防災

【防災士が解説】水不足の避難所 脱水で何度も目が覚める|少ない水でも“夜を乗り切る”快眠法

避難所で水が足りないと、夜に何度も目が覚めます。・口がカラカラで起きる・喉がヒリヒリする・頭が重い・足がつる・動悸がするこれ、気合いで我慢すると悪化します。脱水は、眠りを壊すだけでなく判断と体力を奪います。ここでは、水不足の避難所でも「脱水...
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【防災士が解説】防災×発電デバイス|停電72時間を乗り切る電源戦略

停電は、不安を一気に増幅させます。暗闇、情報断絶、スマホの電池切れ。発電デバイスは、“安心を作る装置”です。■① なぜ発電デバイスが必要か大規模災害では、・広域停電・復旧まで数日・通信不安定が起こります。最低限の電力確保は、判断力維持に直結...