2026-02

災害時に最も怖いのは、情報が途絶えることです。停電。通信障害。スマホのバッテリー切れ。その時に頼りになるのが、手回しラジオです。■① なぜラジオが重要なのか災害発生直後は、・携帯基地局の停止・通信集中による回線混雑・SNSの誤情報拡散が起こ...

災害時、「ペットはどうするのか」これは多くの家庭が直面する課題です。特に子どもがいる家庭では、ペットは“家族そのもの”。事前準備の有無で、避難の難易度は大きく変わります。■① ペット同行避難の基本を知る原則は「同行避難」。しかし、同じ空間で...

避難所生活は、大人以上に子どもへ強いストレスを与えます。環境の変化、不安、睡眠不足――これらは心と体の両方に影響します。今回は、防災×避難所生活として、子どものストレスを軽減する具体策を解説します。■① 子どもが感じやすい不安避難所では、・...

地域イベントとして注目されている「炊き出し」や「防災運動会」。楽しみながら防災力を高められる取り組みとして、各地で広がっています。今回は、防災×炊き出し＆防災運動会として、準備リストと参加メリットを解説します。■① 炊き出し体験の意義炊き出...

学校で行われる防災フェスタや防災学習は、家庭防災を強化する大きなきっかけになります。子どもが学び、家族に伝えることで、備えは一気に具体化します。今回は、防災×学校防災フェスタとして、子ども主体の学びを家庭で活かす方法を解説します。■① なぜ...

出典元：内閣府「災害の備えチェックリスト」災害は突然発生します。避難時に「何を持つか」で、その後の安心感は大きく変わります。今回は、防災×避難リュック30点セットの選び方と使い方について解説します。■① なぜ30点セットが目安なのか避難時に...

春は花見や屋外活動が増える季節です。ペットと一緒に外出する機会も多くなりますが、災害時は「同行避難」が原則です。今回は、防災×ペット同伴花見避難として、リード練習とキャリーバッグの確認ポイントを解説します。■① 同行避難とは何か同行避難とは...

単身世帯や夫婦のみの家庭では、「大量備蓄は不要」と感じがちです。しかし、最小限でも“回る備え”を作ることが重要です。今回は、防災×単身・夫婦春備蓄として、キッチン常備品を活用した最小限ストック術を解説します。■① なぜ最小限備蓄が現実的なの...

都市部のアパートやワンルームでは、「置き場所がない」という理由で備えを後回しにしがちです。しかし、在宅避難を想定した最小限の備えは可能です。今回は、防災×在宅避難キットとして、狭小アパート向けのコンパクト収納アイデアを解説します。■① 在宅...

冬の災害時、体温低下を引き起こす大きな要因のひとつが下半身の冷えです。停電した住宅、暖房のない避難所、車中泊――足元と太ももが冷えると、全身の体温維持が一気に難しくなります。■① 冬の防災で「パンツ選び」が軽視されがちな理由防寒対策というと...