2026-02

防災

【防災士が解説】防災×大雪・暴風雪|命を守るための行動チェックリスト

大雪や暴風雪は、「雪が多いだけ」と軽く見られがちです。しかし実際は、・立ち往生・一酸化炭素中毒・低体温症・停電など、命に直結するリスクが潜んでいます。大雪は“事前行動”で被害を大きく減らせる災害です。■① まず最優先は情報収集大雪から身を守...
防災

【防災士が解説】避難リュックに入れなくていい物

避難リュックは持ち運びやすさと実用性が最優先です。不要な物を省くことで、必要な物をすぐ使える状態にできます。■①趣味グッズ本やゲーム機などは避難中に使いづらく、荷物の重さだけが増える実際、九州北部豪雨の避難所で重い荷物を持ち込んだ人は、移動...
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【防災士が解説】防災×雪下ろし|命を守るための除雪作業7つの鉄則

冬になると毎年のように報道されるのが、雪下ろし中の転落や除雪機事故による死亡事故です。実は、豪雪そのものよりも「除雪作業中の事故」で亡くなる方が多い年もあります。雪は自然災害です。しかし、作業中の事故は「防げる災害」です。今回は、命を守るた...
防災

【防災士が解説】防災×LLM|災害時に“判断を軽くするAI”という備え

LLM(大規模言語モデル)。聞き慣れない言葉かもしれませんが、今あなたが使っている対話型AIも、その一種です。では――この技術は災害時に役立つのでしょうか?答えは、使い方次第で「判断を軽くする道具」になるです。■① LLMとは何かLLM(L...
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【防災士が解説】防災×スマホ充電|避難所では“ワイヤレス充電器1台”が家族を救う

避難所生活で必ず起きる問題。それが「スマホ充電の奪い合い」です。・コンセントが少ない・延長コードが足りない・ケーブルを忘れた・家族それぞれ端子が違うそして気づきます。「充電ケーブルが足りない…」■① 避難所でスマホは“命綱”スマホは単なる通...
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【防災士が解説】防災×冬キャンプ|電気毛布は“甘え”ではない、命を守る合理策

冬キャンプの朝。「足が冷たい」と感じた瞬間、その夜の防寒対策はほぼ失敗しています。冷え切った足先をシュラフの中で温め直すのは困難。そこから始まるのは、安眠ではなく“耐久戦”です。■① 冬キャンプの本質は「下からの冷気」多くの初心者は✔ 高価...
防災

【防災士が解説】防災×湯たんぽ|低温やけどを防ぐ“正しい温め方”

寒い夜、布団に入れた湯たんぽのぬくもりは安心感があります。しかし、その「心地よさ」が、重症の低温やけどにつながるケースが報告されています。場合によっては、皮膚の深部まで損傷し、植皮手術が必要になることもあります。今回は、防災の視点から湯たん...
防災

【防災士が解説】防災×スポーツチーム|“集団行動力”が命を守る理由

災害時に強いのは、体力のある人だけではありません。強いのは――「声をかけ合える集団」です。スポーツチームの経験は、そのまま防災力になります。■① なぜスポーツ経験者は災害に強いのかスポーツで自然に身につく力。・指示を聞く力・状況判断力・仲間...
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【防災士が解説】防災×雪かき装備|体温調節と安全確保を両立する冬の基本

北海道では連日の降雪。雪かきは日常ですが、実は毎年多くの転倒事故や落雪事故が発生しています。「寒さ対策」だけでは不十分。安全確保と体温調節の両立が重要です。■① 帽子は“寒さ対策”だけではないウインターライフ推進協議会によると、・寒さ対策・...
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【防災士が解説】防災×カセットコンロ|2台並べは危険!ボンベ破裂を防ぐ3つの鉄則

カセットコンロは、鍋料理や焼肉だけでなく、停電時の「命綱」になる防災必需品です。しかし、使い方を誤れば、ガス缶破裂という重大事故につながります。実際に死亡事故や重度のやけども発生しています。今回は、防災の視点から「絶対にやってはいけない使い...